你還在無花果當成水果吃？種一棵，做菜燉湯都有營養，對孕婦好

無花果的種植是很簡單的，只需要買來栽進花盆裡或者庭院里，然後根據條件澆水施肥就可以了。

今天重點來說的是無花果怎麼做才好吃，畢竟很多人是不喜歡吃無花果的果實的，但是煲湯美味還有營養。

首先就是無花果燉豬蹄了，大家都知道豬蹄是很下奶的，這個時候加點無花果進去，能夠清熱解毒還能夠促進下奶。

還有就是無花果養顏粥了，適用於產後元虛血虧導致的乳汁不下或無乳且伴有面色蒼白、氣短自汗、乏力怠惰、食慾減弱等症。

對於一些咽喉容易腫痛的人，可以弄成糖漬無花果，很有效果。

在此特別提醒一下，最好是自己家種上一兩棵無花果，自己家種的不會打農藥，什麼都是天然的，這樣吃起來也比較放心。這裡推薦一種樹苗，直接栽種就可以。

之所以說無花果是很好栽種的，是因為只要有土有陽光它就能生長的很好。

無花果雖然不耐寒，但是如果是盆栽的，直接搬進屋裡就可以了，如果是陸地種植，可以覆蓋一層稻草，來春就會重新生長了。

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