男人猛不猛,看看他有沒有練出公狗腰!
健身
09-13
?看一個男人帥不帥,讓他去剪一個寸頭;而要判斷一個男人猛不猛,看看他的公狗腰就知道!
GIF/32K
什麼是公狗腰?
公狗腰主要是用來形容男性的腰,腰部是男人很重要的部位。
擁有公狗腰的男性臀部較向外突出,胸圍比腰圍會大許多,臀圍也是比較大的部分。從肋骨往髖骨方向上,腰身迅速收縮,形成性感的線條,類似於狗的腰身曲線,故得名公狗腰。
這是鼻祖級水平
GIF/386K
畫面簡直是大寫的「污」!
女生最愛馬甲線,而女生又最愛男生的公狗腰。公狗腰,可以說滿足了女性對男 性的幻想。
俗話說得好,臉蛋天註定,身材靠打拚!
練出性感的公狗腰,才是炫「腹」的超高境界!
誘惑的公狗腰,如果想擁有,你就必須練起來!
1
GIF/218K
2
GIF/563K
3
GIF/884K
4
GIF/592K
5
GIF/991K
6
GIF/952K
7
GIF/937K
8
GIF/1.2M
?


※9 個動作肩背一起訓練,寬肩厚背不再是夢!
※下背部肌肉酸痛?7個動作鍛煉下背部,強壯你的腰力!
※男人想要更Man,先練出強壯的手臂!
※誰說女孩不能舉鐵?誰說體重標準就無需健身?
※控制飲食≠絕食,你每天吃多少才能瘦?
TAG:增肌VS減脂 |