待產孕婦要學會自我監護，生娃只能靠己

許多尚處在待產期階段的女性，並沒有做好待產前的心理準備，思想上更沒有引起足夠的重視。其實。孕婦懷孕37周以後，就進入了待產階段，在這段時間裡，究竟什麼時候，在什麼樣的狀況下應該選擇入院待產，許多女性仍然還缺乏一定的保健常識。

那麼，處在待產期的孕婦應該怎樣心動過後再付與正確、有效的行動呢?

首先，孕婦要具備一定的自我監護的常識。

孕婦及其家屬應在產前的這段時間裡提高警惕，做好自我監護，更需要掌握一些基本的保健常識。如自我監護胎兒在宮內的安危狀況：可用數胎動的方法，

即早、中、晚各數1小時的胎動，如果每小時在3～5次以上，就算正常。如若12小時胎動>30次，說明胎兒良好。如12小時胎動。

孕婦要學會理智的管理情緒，在待產期間，情緒容易失控，孕婦要給自己做好心理建設，保持積極的心態，切勿過於激動。

其次，要正確的選擇入院時間。

有的孕婦甚至會因為情緒過於緊張而選擇過早入院待產，結果在醫院裡並沒有得到很好的休息，相反，吃住不習慣，甚至嚴重影響了孕婦的日常生活;而有的孕婦雖然到了預產期卻沒有出現產兆，於是就遲遲不入院，結果導致過期妊娠(妊娠超過預產期2周)，甚至出現意外，留下終身的遺憾。

小貼士：通常情況下，准媽咪在沒有任何身體徵兆的前提下，應該選擇在預產期前後的1～2天之內入院觀察比較適宜。

孕婦容易有產前抑鬱症，孕婦要學會理性自我控制情緒

孕婦選擇在臨產前跳樓自殺，是因為這個時候孕婦的心理很脆弱，心理防缐容易被激化，有的受到突發事情打擊，有的一直是抑鬱狀態。

丈夫：在懷孕這個特殊時刻，孕婦應該被特殊對待。孕期丈夫的關心和陪伴決不能少，妻子為丈夫所受的懷孕之苦，丈夫應感同身受，協助妻子做各類家務勞動，安撫妻子緊張不安的情緒。

在待產之際，丈夫更是不能缺位，陪伴左右，以妻子的需求為先。過於疼痛做剖腹產又有何所謂呢？待到孕婦情緒發生巨大變化而走上自殺之路時，丈夫又該多悔恨他的不作為呢？

家人：家人的支持能讓孕婦感受到關愛，如果婆婆、公公對媳婦指指點點，或者以老輩人的觀念來發表看法，不尊重現代醫學的判斷，也會讓處於脆弱時期的孕婦失望、情緒不佳，做出不可挽回之事。家人的溝通不佳，丈夫的責任最大，無可推卸。

醫生：產科醫生是守護孕婦和胎兒的使者，在孕婦生產過程中根據情況選擇合適的生產方式。如果有剖腹產指征是一定要建議剖腹產的，像胎兒頭圍過大是會使產程受阻，還會危害母嬰的健康。在生產中，如果女性未全身麻醉，意識是清醒的，應有自主決定權。所以，在危急時刻，醫生還是要以產婦及胎兒的生命為重，選擇最合適的生產方式，勿讓不懂醫學的家屬們做主。

據了解，孕婦之前性格尚好，跳樓應是情緒波動過大、一時想不開所致。而其他眾多的跳樓孕婦卻與孕期抑鬱症有關，這個疾病竟影響了將近十分之一的孕婦，讓她們抑鬱焦慮。如果得不到及時的關愛和疏導，這些人自殺的幾率會很高。

重點提示：都說靠人不如靠己，准媽咪要認識科學的待產知識，對自己負責，如果孕婦出現以下現象時應立即選擇入院檢查、待產：

1.破水。孕婦應躺下，盡量減少站，並立即叫車送往醫院。

2.規律性腹部陣痛並逐漸呈頻繁趨勢。

3.落紅或見血。在子宮開始收縮前24～48小時，孕婦發現有混雜些許黏稠黏液的血絲狀分泌物從陰dao流出，這是分娩即將開始的一個比較可靠的徵象。

4.便意感。肛門不自主想用力，有排便的感覺，尤其在陣痛時更犟烈。此時要深唿吸或做哈氣動作，不要用力。

5.異常腹痛及出血。腹痛呈持續性疼痛，陰dao出血似月經量。

6.出現嚴重水腫或體重增加過快，伴頭痛、頭暈、眼花、視物不清、咳嗽、噁心、嘔吐等自覺癥狀。

7.異常胎動：12小時胎動

8.異常胎心：胎心每分鐘160次都表明胎兒已有缺氧跡象。

結束語：每一位女性在整個妊娠期間都應該認真做好圍產保健，

一旦妊娠期患有慢性疾病或產前檢查發現妊娠異常時，以便得到及時發現，從而及早住院，防止意外發生。

而處在待產期的女性，對「一朝分娩」有了充分心理準備之後，再做到行之有效的「心動加行動」，相信一定會輕鬆越過「生命之坎」，到那時，也就將孕育生命的全過程划上了圓滿的句號。

孕期期間，准媽咪的情緒波動很大，情緒易失控，容易陷入抑鬱。近期有一孕婦發生了一場人間悲劇。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！