社交狂躁症，隨時出現在你的周圍
老朋友有幾年沒見了，路過我單位來看我。我們就在一起聊聊天說說話，聊著聊著，他很坦然地說出了他去年得了一種病：狂躁症，為此有將近一年的時間，不敢出門。
我驚奇的看著他，不相信，因為他在我心目中是一個開心的，侃侃而談的人，什麼話都說，可以不停的說上幾個小時，怎麼可能喲？
我也長見識了，才知道有一種病叫狂躁症！
他很坦然，說他有。得病那段時間，很難受，不敢出門，不敢坐火車，不敢坐高鐵，不敢坐飛機，心裡煩躁整天想吵架，心慌，胸悶，到醫院檢查心電圖，CT全部都很正常，他這才懷疑是不是心理上或者精神上出了問題，就去掛精神科，結果檢查出來，患有中度狂躁症。
幸虧朋友是學醫的，知道這些是正常的，就像平常人感冒發燒一樣。朋友坦然面對，直接配合醫生的治療，吃藥，休息，鍛煉。
他的鍛煉方式讓我們這些平常人聽了覺得好笑，就是學習坐車，自己一個人坐車。因為狂躁症患者身邊如果沒有感覺安全的人陪伴，是不敢一個人出門的。
朋友從人少的車開始坐，先是公交車，哪裡的車人少就上，先只坐幾站，再下車，調整一下，再繼續找車坐。後來開始坐地鐵，也是先坐人少的路線，再坐人多的路線，來來回回的不知道多少趟，一步一步的一點一點的克服，到後來可以直接做火車了。
只是還有一樣不敢坐：飛機。
細想朋友其實真的很辛苦，在職場好不容易混到中層，每年的任務重，壓力大，還有各種各樣不知道哪裡冒出來的小鮮肉等著他讓位，老婆沒有上班，還有一個女兒，都靠他養。可想而知，他的壓力有多大，他有點大男人，不願意說自己的想法，也不和朋友溝通，所有的困難都自己扛，扛著扛著，問題就出來了。
朋友也沒有什麼愛好。如果不工作，他也習慣性的大腦不休息，仍然處於一種高負荷的運轉中，哪怕手裡根本沒有什麼實際性的事情，就是躺著也是不停的重複著同樣的的畫面，像放電影似的。
就是放映機一天24小時不停的放，也會出問題的。何況是人的腦袋？
我對心理學不是很了解，只是覺得這個肯定是心理上和精神上的問題了。一定要面對，如果不敢面對，那就真的麻煩大了。到醫院去看一下，最好看精神科，按照醫生的治療方法配合治療，不要懼怕，應該也不是什麼很大的問題。
其實在國外，看精神科是件很平常的事，國外的心理醫生是個很有發展前途的職業。在國內，都不敢隨便提出自己心理上的事情，怕被定性為：精神病。
被定性為精神病，一定誤終身啊！
現在社會發展太快，每個人的壓力大，又不知道宣洩，就是說出來，又有誰體諒呢？誰不是這樣辛苦的活著，誰又能感同身受呢？都壓在心裡，慢慢慢慢的堆積起來，就成了一種病，而且這個病比身體上的病更麻煩，不是感冒發燒，一星期不吃藥就可以好。
每個人多多少少都會有些心理上的毛病，只是大小不同而已，小的可以自己調整，大的就必須認真要對待，積極治療。
坦然承認自己有問題反而可以對自己的病有幫助，把時間合理安排一下，實在不行，休假一個月，好好在家調理，按照醫生的吩咐吃藥。
這個病不治好，會延誤終身，嚴重起來，基本上就是廢人一個，甚至會丟掉性命。不要自己呆著家裡想，七想八想的，只會增加你的病情，很多毛病都是想出來的。
治療的過程中，找個自己喜歡的愛好，平時沒有時間做，現在拿出來，用心，用時間慢慢的做。
愛好可以讓你的心平靜下來。心和腦袋從來不知道安靜下來是件很可怕的事情。
這個期間，一定按照醫生的指導下進行治療，不能間斷。哪怕醫生說好了，但是要維護，也不能放鬆，還要繼續治療，一直到醫生說，狂躁症徹底離開你了。你才能稍微喘氣。
而且還要隨時注意自己的情緒，一有什麼不對，馬上調整，或者看醫生。
願我們都有一顆安靜從容的心！
原創不易，且看且珍惜！
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