國民女神竟然也有肥胖黑歷史？！維持完美身材全靠這個日本神器！

時尚 09-13

0000年0月0日計劃啟動

減

●

肥

尼瑪

我和我身上的肥肉最後的倔強

宜

減肥

吃

忌

9月了，

露肉的季節雖然已經悄然過去，

但是，

減肥卻不能停下啊我的寶寶們！！

添秋膘那是萬萬不能的！！

綾瀨遙可以說是在日劇《我的機器人女友》中

開始爆火成為國民遙，

擁有G cup傲人上圍，卻長相冷漠寡淡，

並且四肢纖長苗條，

是一個性感與溫柔兼具的人妻人設。

但是

而當尼瑪看到這組黑歷史時瞬間驚呆了！

這小肚腩！這肉！

據說這個階段，綾瀨遙怎麼也瘦不下來，

甚至有放棄演藝事業的念頭。

後來靠嚴格管控飲食，才有了苗條身材。

事實上綾瀨遙屬於易胖體質，又非常喜歡吃甜食，

透露每天都會啃一隻冰淇淋，甚至是一整隻蛋糕，

導致體型漸漸「走鍾」。

其實不只是她，

肥恭

深田恭子，

西野加奈等

日本明星都是曾經胖過，

那麼她們維持身材的秘訣除了運動減肥，

什麼才是最好的輔助又健康的產品呢？

那就是

日本酵素！

提到來日本的妹子們必買的伴手禮

除了化妝品和葯妝，

那必須是日本有名的酵素了，

酵素這個發明簡直是懶人妹子減肥的福音。

今天尼瑪就來深扒一記

日本的酵素們到底還不好用，該不該買？！

日常科普

日本酵素其實就是酶。酶指具有生物催化功能的高分子物質，在酶的催化反應體系中，反應物分子被稱為底物，底物通過酶的催化轉化為另一種分子。

類似於一把鑰匙配一把鎖，酶的催化具有專一性，一種酶只能夠對特定的化學反應有催化作用。比如，存在於口腔唾液中的唾液澱粉酶只對澱粉的水解起催化作用——當你嚼米飯的時候，它可以催化澱粉，水解為麥芽糖，這時你才會感覺到甜味。

酵素的好處

1.分解作用：將進入的食物分解消化，使之成為容易被吸收的物質，促進體力迅速復原。

2.抗炎、抗細作用：輸送白血球，促進白血球的功能，提升本身自愈能力。

3.解酒、防宿醉

4.補充綠色營養：不愛吃蔬菜人士的能量來源。

5.賦活細胞：促進細胞新陳代謝，增加熱能消耗。

酵素到底該買哪種好

酵素分為沖劑，液體，膏狀和顆粒這四大類。其中藥妝店顆粒類居多。尼瑪認為各有各的優點。

顆粒狀的酵素：服用方便，易攜帶。

粉末狀酵素：有獨立條包的可放入任意飲食內溶解，不喜味道的寶寶們可以混著茶喝，但是沖泡起來麻煩。

膏狀酵素：易溶解，不易攜帶，通常為大瓶。

下面尼瑪為大家收集了日本流行的酵素TOP5

（排名不分先後）

NO1.新谷酵素

目前有五種。

（未完待續中。。實在太多款式了吧也

）

參考價格：

100-150RMB/1盒30袋

建議用量及功效：

顆粒狀，官方沒有確切服用方法，每日1-3次，一次一袋，建議每晚睡前1包不要斷，飯前或者飯後30分鐘-1小時也可以吃一包。用溫水或者冷水直接吞服。正常每天一包夠了，如果大吃大喝之後可以補加一包，幫助消化。但是不要間斷喔

寶寶們可以找靠譜日本代購購買喔

名稱：黃金加強版王樣果蔬（限定款）

參考價格：170RMB

特色功效：新增8種素材，酵素含量增加150%，從原來的400mg增至610mg，效果相較於別的款更強。

名稱：黃金加強版王樣果蔬（限定款）

參考價格：170RMB

特色功效：新增8種素材，酵素含量增加150%，從原來的400mg增至610mg，效果相較於別的款更強。

名稱：粉色櫻花美膚版（限定款）

參考價格：142RMB

特色功效：粉色是藍色基礎上添加美肌成份有美白瘦身保濕功效,添加了胎盤、透明質酸、膠原蛋白等八種美肌成分，強化保濕。

名稱：

藍色普通版

參考價格：120RMB

特色功效：最普通的版本，富含肉桂粉末，生薑提取物，藤黃果提取物

名稱：棕色加強版

參考價格：140RMB

特色功效：相比藍色普通版酵素量增加，生薑提取過增加到250%，酵素量增加到140%.

突如其來的為小嶋陽菜瘋狂打call！！！

評價：

新谷酵素Shinya Koso，名字譯意「即便很晚吃飯也能減肥」。反正尼瑪買過棕色包裝的那款，效果不清楚，便秘倒是好了不少。

登上日本著名雜誌MAQUIA的是棕色加強版歐

~逢年過節來一包，同學聚會來一包，自助餐前來一包，胡吃海塞來一包。一包你買不來吃虧，一包你買不來上當。

NO2.日本Dokkan Abura植物酵素片

金色加強版

參考價格：

150RMB/1罐150粒

建議用量及功效：

一日5粒，適個人情況增減睡前用溫水吞服，請置於陰涼乾燥處。聽說特選39種植物發酵，添加茸類發酵物，夜間依靠植物酵素和草藥纖維來達到吸脂排毒的效果，是沒有副作用的。

寶寶們可以找靠譜日本代購購買喔

評價：

尼瑪百度了下才知道新谷酵素Shinya Koso，名字譯意是「即便很晚吃飯也能減肥」，宛如發現了新大陸。不過尼瑪以前買過棕色包裝的那款，效果不清楚，便秘倒是好了不少，是

登上日本著名雜誌MAQUIA的是棕色加強版歐

~逢年過節來一包，同學聚會來一包，自助餐前來一包，胡吃海塞來一包。一包你買不來吃虧，一包你買不來上當。

NO3.

Veggie Dell酵素原液

參考價格：

450RMB/720ml

建議用量及功效：

建議每日60-120Ml，由於原材料

是160種果蔬發酵精華跟多種維生素，因此是健康飲料不是藥品，可當代餐。未開封可儲存兩年，開封后請儘快應用。

寶寶們可以找靠譜日本代購購買喔（這款國內進口超市也有購買）

評價：

這款「過氣」酵素之前可是風靡各大日本雜誌，日本樂天官網暢銷酵素排行榜也是居首，代言人還是日本模特菊地亞美。功效官方也是吹的杠杠滴，不僅可以幫助消耗脂肪，還能美容養顏，減肥還可做代餐，當時跟風尼瑪在進口超市買了一瓶居然差不多1000RMB，簡直肉疼！液體口感比較稀，易於飲用，喝起來酸酸甜甜還不錯，效果么，喝完皮膚倒是有好一點，不過最近在日本雜誌上露面的機會越來越少，所以現在某寶降了一半的價等於，寶寶們如果想買現在倒是不妨一試。