你知道嗎？胎教做好了，寶寶更聰明！

在開講之前，首先要強調一件事——

胎教不是准媽媽一個人得事，准爸爸參與胎教會更好哦！

（圖片來自網路）

至於如何進行胎教才更有效，這就需要分階段對待了：

【懷孕1-12周】情緒胎教

相信一直關注我們的孕媽媽一定知道——媽媽的情緒是會傳遞給胎寶寶的！這是我們一直強調的一個問題。因此，在懷孕期間，保持一個平穩愉悅的情緒，可以在一定程度上幫助胎寶寶大腦健康發育。

【懷孕12-16周】音樂胎教

大約在3~4個月，胎兒開始有聽覺能力，6個月時聽覺能力已發育到相當完備的程度，這時候適度進行音樂胎教可以讓寶寶提前感知世界，優美動聽的音樂能夠讓胎兒朦朧地意識到，世界是多麼的和諧美好。如果有需要，孕媽媽們還可以選擇一款安全合適的胎教儀。

（圖片來自網路）

【懷孕16-20周】撫摸胎教

懷孕第20周，就可以開始撫摸胎教了，通過撫摸使腹中寶寶感受到父母的存在並做出反應，這樣對促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯繫有一定作用。另外，進行撫摸胎教時，孕媽媽可以選擇靠在托腹枕上輕輕撫摸，既可以閉目養神，又可以達到撫摸胎教的目的。

【懷孕20-36周】運動胎教

懷孕的中後期適當地進行散步、瑜伽、孕婦操等運動，可以為大腦提供充足的氧氣和營養，並通過胎盤進入胎兒體內，有利於促進胎寶寶的大腦發育。在做做運動胎教時，應穿著專門的運動衣和運動褲（最好是高腰托腹的），以方便肢體的伸展活動。

（圖片來自網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！