小時候，睡覺流口水媽媽說是夢到吃的了，其實真相不是這樣
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09-13
你睡覺流口水嗎？早上睡覺起來枕頭濕濕的、黏黏的；或是中午趴著小憩起來臉上、胳膊上都是…
流口水是睡得太香引起的？
流口水原因
1睡姿不對
喜歡趴著睡和側卧睡的人注意啦，這兩個姿勢易壓迫耳根附近的腮腺，增加唾液的分泌。
並且半邊臉被壓著，不易做吞咽動作，口水自然就流出來了！
2大腦興奮過度
大腦興奮過度是指身體過於疲勞或用腦過度！
3經常不刷牙
4牙齒畸形
5脾胃失調
推薦食物
1山藥薏米仁粥
原料：山藥、薏米仁、粳米
功效：補氣健脾胃
2瘦肉蘑菇湯
原料：鮮蘑菇、瘦豬肉、花生油、食鹽
功效：健脾益腎、護胃養胃
3紅棗小米粥
原料：紅棗、小米、冰糖
功效：提高體內色氨酸含量、降低大腦興奮度、和胃安眠
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