周冬雨瘦腿秘訣大揭秘——小粗腿終於有救了？

來源：女性減肥瘦身

熱播網劇《春風十里不如你》播放過半，敢愛敢恨的「社會你紅姐」——周冬雨，再次刷新了觀眾對其演技的認識。

扮得了清純，演得了潑辣，從謀女郎到金馬影后，在人才輩出的娛樂圈裡，一路順風順水的周冬雨可真是引人羨慕。

說起來，最讓亮亮羨慕的還是周冬雨那纖細的身材，尤其一雙細長直腿，直教人嫉妒。

筆直、修長，162的她在這張圖裡，完全穿出了170的氣勢！

可以前她的腿是醬子的▼▼▼　　

這謎一樣的衣品，也是醉了……

再來一張明顯點的▼▼▼　

膝蓋以下，根本碰不到，小腿之間是A字形的！而且明顯的肌肉型小腿~

而現在，她的腿是……▼▼▼　　

而且形態也特別好，她現在的站姿一看就是有鍛煉過的！▼▼▼　

很多女星的站姿都是這樣的▲▲▲

頭靠後，側面是一條直線，顯得人特別挺拔

其實，想要腿變直，就要練小腿內側的肌肉，腿之間的空隙被肌肉填滿，腿型就變美了！

周冬雨之前在某採訪提過自己用刮痧瘦腿，兩三個月能瘦3cm左右，然，刮痧僅僅針對脂肪型的小腿有效，當時妹子的腿，怎麼看都是肌肉啊！

下面7個動作，特別適合想瘦腿又不想去健身房的妹子：每次做2-3組，一個月見效，讓你的腿像周冬雨一樣變直，變細，變性感！

不過做完運動，記得按摩小腿哦~

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圖片來自網路，版權歸原作者所有，如有侵權，請聯繫小編返回搜狐，查看更多

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