肥胖和不孕的關係，你還敢放任自己身上的脂肪嗎？

近年來經濟、社會的快速發展，使得人們的飲食日益豐富，生活日益舒適，與此同時，越來越多的人加入肥胖的行列。眾所周知，肥胖與多種慢性疾病有關，易引發代謝綜合征、高血壓、 糖尿病、冠心病等疾病，但是肥胖對生殖內分泌系統的影響往往容易被人忽視。

臨床發現，與正常體重女性相比，肥胖女性月經更易紊亂，受孕變得更為困難。下面就為朋友們介紹一些關於肥胖和不孕方面的知識。

肥胖症對女性生殖功能的影響

正常月經和生殖功能需要足夠的脂肪儲存量，但是體重過高和過低都會使生育能力下降。科學家研究發現肥胖易導致胰島素抵抗和高胰島素血症。胰島素抵抗可以通過多種機制引起高雄激素血症，影響卵泡的生長和發育。除此之外，肥胖症患者還存在瘦素抵抗，瘦素通過多種機制阻斷卵泡刺激素對卵泡生長的刺激作用，抑制卵泡發育、排卵，導致肥胖婦女生育能力降低，從而導致不孕。

有資料表明肥胖對生育能力影響很大，可以導致月經失調、無排卵、不孕、流產、妊娠結局不良等。不孕或生殖功能下降的患者也常表現為肥胖或超重。肥胖婦女與正常體重的婦女相比，她們在自然周期和不孕治療周期中的妊娠率均低，甚至誘導排卵率和IVF成功率亦低。肥胖症患者促排卵的過程中，需要促性腺激素量大，排卵率低，甚至影響內膜的生長。可見，肥胖對不孕的治療結局也存在負面影響。

改變生活方式、減輕體重是不孕的肥胖症患者的首要治療措施

1. 飲食療法：飲食療法的目的是通過減少食物中的熱卡、對人體攝入的總熱量加以控制，以減輕體重。建議每天攝入熱能3344～5016千焦耳，可以請營養師進行營養素搭配的飲食。

2. 運動療法：運動療法是通過使脂肪組織中儲存的三醯甘油分解，其分解釋放的脂肪酸作為能量來源被肌肉組織所消耗，使人體對熱量的收支呈平衡或負平衡狀態，從而達到減少脂肪、控制肥胖的作用。

肥胖症不僅與不孕症密切相關，而且對遠期健康造成危害。通過一系列措施減輕體重不僅改善生殖內分泌異常和不孕，也有利於身體健康，提高生活質量。擺脫肥胖，是孕育寶寶的首選，也是健康生活的理性選擇。

本文來自——泰美寶貝 專業海外試管嬰兒諮詢 轉載請註明出處

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