腰椎間盤突出不可怕，七分靠養三分看這方家傳古方

一直以來很多人都以為腰椎間盤突出是老年人的專利，其實不然，腰椎間盤突出越來越呈現低年齡化了，小的十來歲大的七八十歲，這已經無關年齡和性別了。

很多人認為腰椎間盤突出沒得治但腰椎間盤突出又不是一種要人命的病，所以很多人一開始並不是太重視，只是疼痛而已又死不了人，特別是年輕人根本就不當一回事，以至於到後期嚴重到幹不了活、走不了道、下不了床，那時候可真是不容易康復了。然後去嘗試各種辦法，最後得出的所謂的結論：西醫的手術治療複發率高後遺症多，不能做手術，中醫中藥那更是騙人的，不能信。

其實如果真的患有了腰椎間盤突出也不要太擔心，前期輕微的腰椎膨出、突出通過自己平時的保養完全可以自行恢復的。

一、不要睡太軟的床（最好是硬板床）

二、居家時穿負跟鞋

三、注意腰間保暖

四、平時不要做彎腰用力的動作（比如拖地）

五、可以做做平板支撐，時間不要太長，每次二三十秒即可

六、多吃含鈣高的食物

七、急性發作期間盡量卧床休息

八、平時可以喝點黃酒

如果想要更好的康復除了自身的保養再做一些保守的治療也是有必要的，中藥調理就是一個不錯的選擇，省錢省時又不會影響工作，大部分的中藥調理的原理都是活血化瘀、疏經通絡、消腫生肌，老徐家中藥古方就是萬千中藥古方中的一個，傳承百餘年專治這一類關節疼痛，主要成分為馬錢子、全蟲、僵蠶、川牛膝、蒼朮、乳香、沒藥、麻黃、鉤藤、金銀花、甘草等中藥材進過特殊的比例配製純物理研磨而成的。

近百年來一直沿襲著古法製作，幫著周邊的有腰椎間盤突出的鄉親們擺脫疼痛，現在有了網路才讓這一隱匿農村近百年的中藥得以讓更多的人們認識。

運營人:laoxugufang

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