那什麼拯救你，我的慢性病

這兩年，慢性病逐漸引起了越來越多的人的重視，甭管是冠心病、糖尿病、還是高血壓等等，都能歸到這裡面。而且這類病有一個特點，正如它的名字一樣——慢。這病得起來慢，想要好起來更慢，或者乾脆就沒有好的時候，絕大多數人只要一有這個毛病，就是終身服藥。

這種情況就像現在很多人形容自己的人生一樣，一眼就可以望到頭，這葯也是，一吃就不能停。慢性病的危害，主要表現在其對腦、心、腎等重要臟器的損害，易造成傷殘。這意味著有了這類病，這個人做事就需要顧忌自己的身體，有很多事都不能幹，也不敢幹，就怕一個不對，就引起心腦問題。那個時候就不是慢不慢的問題了，而是性命都有可能保不住了。

我有一位叔叔就曾這樣給我說過，說他在自己前三十年的人生里，因為家境富裕，一直生活地很肆意，經常和朋友抽煙喝酒、熬夜打牌，從來就沒有在意過自己的身體。直到兩年前，他查出了高血壓、糖尿病以後，才開始收斂自己的性子，變得小心翼翼。

可是，這樣時刻擔心自己的身體，並且看不到好轉的日子實在是太痛苦了。他問我；「難不成前三十年犯的錯就一定要搭上後半輩子來還嗎？這葯就一定要吃一輩子才算完嗎？」

「知錯能改，善莫大焉」，錯是可以改，病也是可以治好的，但是一定要講究方法。只有方法對了，才會有真正的收效。

想要依靠藥物解決慢性病的問題，結果只會越來越不如人意。

之前我在醫院實習的時候，有一位老爺子讓我印象很深刻。別人住院都是希望自己能夠趕快出院回家，這位老爺子倒好，把醫院當成了自己的家，一年三百六十五天，他有三百五十天是在醫院裡度過的。

我當時一聽這個情況，就在想這位老爺子是有什麼危重症嗎？怎麼會這麼喜歡住院？所以就提前查了查他的病史，不查不知道，一查嚇一跳。好傢夥，這位老爺子不到半年時間，就已經住院十二次了，這就更讓我好奇了。於是我緊接著就看了他的診斷，結果卻發現這位老爺子一個危重症都沒有。十幾個診斷寫的都是慢性病，而且通過十幾次的住院診斷，

我發現這些慢性病的診斷的數量是逐年增加，嚴重程度也逐次加重。

所以我在採集病歷的時候，就問老爺子，我說醫院就這麼好嗎？您這剛出的院怎麼就又進來了？老爺子也很無奈。他告訴我，說自己的病太多，一住院，輸了液就有好轉，但是一回家就不行了，身上就沒有舒服的地方，所以現在他已經離不了醫院了。

我心裡默默嘆了口氣，很想再問他一句，您說您每次住院都會覺得自己有好轉，可是您有沒有發現，

您現在用的葯也是越來越多，而且每次住院時的病情也越來越嚴重？

但是當時看著斜躺在病床上的老人，這話我始終沒有說出口。

其實不只是這位老爺子，很多人都是如此。有了慢性病以後就開始吃藥，而且隨著自己年齡的增加，吃的葯也越來越多，但病情卻始終不見好轉，甚至還有加重的趨勢。

葯不是用來治病的嗎？怎麼會越吃病越多呢？這葯真的是一吃就要吃一輩子嗎？如果吃藥都不能解決問題，那這慢性病還有得好兒嗎？

當然可以好，只要這個人還有生氣，這病就有治好的時候。如果大家想要解決慢性病的問題，就要先明白藥物只是輔助手段，它可以緩解癥狀，但是不能解決問題，沒有增長其實就是退步；身體的恢復，臟腑功能的調正、問題的解決均需要我們的身體去做增量。

把握住這個大的原則，哪怕是八十歲的老人，也能擺脫慢性病的困擾。

不論是之前社區的健康講座，還是我們一直堅持的公益講座，都有很多老年人積极參与。這其中就有一位八十多歲的陳老爺子，他因為高血壓已經服用降壓藥二十多年了，吃藥已經成為他的生活習慣。

在我們教會他醒筋元式的第二個月，陳老爺子過來上課的時候，告訴我們，他把自己的降壓藥停了。怎麼回事呢？因為他的血壓在練醒筋元式的過程中一點點兒降了下來，現在恢復正常了。而且不只是他，他的老伴兒也是如此，老兩口都在練元式的第二十天，停了自己的降壓藥。當時，我還勸老爺子不要停得那麼乾脆，最好一點點減量，讓身體有個適應的過程。

結果老爺子告訴我，說自己敢停了降壓藥，但是不敢停了元式。他覺得有醒筋元式的陪伴，應該問題不大，最後還說，是葯三分毒，能不吃就不吃。讓我哭笑不得。

如果大家都能像陳老爺子這樣把每天吃藥變成堅持練習醒筋元式，那麼解決的就絕不只是慢性病的問題，我們的身體還會收穫意外的變化。

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