這些被忽視的癥狀，是乳腺癌的發病前兆！

廣大美女，你們是不是生活在以下幾種環境或者狀態中：

1、不規律、不科學的飲食習慣，如常吃高脂肪、油炸食物，還有些愛美的女性，為了讓自己變得更年輕、漂亮，不經醫生指導，擅自補充雌激素。

2、精神壓力大，經常熬夜加班，為了提神就喝咖啡或者抽煙。

3、晚婚晚育、少哺乳。一些女性只生育，不哺乳，或哺乳時間短，或只用一側乳房哺乳。

4、反覆人工流產，或18歲以前，多次做過人工流產者。

5、性生活質量差。女性的性壓抑，可增加乳腺小葉增生和乳腺腫瘤的發病率。女性初婚年齡越大，乳腺病發病率越高。

6、長期服用避孕藥或使用豐胸產品等。

如果你們滿足上面的一條或者多條，那就需要多加註意了，因為以上幾條是極易引髮乳腺癌誘因。這不是最關鍵的，最關鍵的是當你滿足以上幾種條件，並且出現下面這些癥狀了，那很不幸你要立刻到醫院做針對性的檢查跟治療了，因為這些是乳腺癌發病前兆：

（1）一側乳房出現無痛的、單發的小腫塊，多位於乳腺的外上象限。

（2）乳房外形改變，有的乳房表面皮膚凹陷，有的出現局部水腫，形成「橘皮樣」變化，乳房表皮可出現暗紅、破潰成潰瘍。

（3）乳房裡面的腫塊固定在胸壁上面，不易推動，也可隆出於皮膚表面。

（4）乳頭出現上翹、內陷、裂口，晚期可出現糜爛、破潰或溢液。

（5）一側腋窩淋巴結腫大，質硬，晚期在鎖骨上同側腋窩也可摸到。

如何在這樣的情況下防治乳腺癌的爆發呢？防癌抗癌需要我們從多方面共同入手，除了正規的檢查確診治療外，日常生活中要根據所處的生活環境或狀態來做好預防：

1、科學飲食、合理作息

上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的時間越長，患乳腺癌的可能性就越大。所以要想遠離乳腺癌，一定不要熬夜。飲食方面更要科學，不能為了保持體形濫用藥物或節食，也不可以過量攝入高糖高脂的食品，而且要避免飲酒，飲酒對於女性來說，其危害要比男性大得多。

2、積極運動

在各行各業中，運動員的乳腺癌發病率最低，國外相關統計顯示，育齡婦女每周平均進行4小時的體育鍛煉，患乳腺癌的危險性要減少60％。

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