你被打敗，卻發現對手並不存在

一

抑鬱症最近挺多的。

如果不是它，或許我一輩子都不會知道喬任梁是誰。

得了抑鬱症是什麼感覺？我想大概是這樣：覺著自己很失敗，卻不知道誰打敗了自己。

或者，對手打敗了你，你卻發現：對手從未存在過。

比如傑克。

二

傑克喜愛文學，經常給報紙、雜誌投稿，有零星的文章發表。

這讓他信心大增，並確立了目標：趕超山姆。

山姆是位大作家——至少傑克這麼認為。山姆很少拋頭露面，但在報紙雜誌上，經常看到他的文章；名字遍地開花，高產作家。

有了榜樣，傑克更加勤奮。可是，他發現無論如何努力，都不可能達到山姆的水平。

山姆無處不在、無所不寫，彷彿每一篇文章都在用高傲的眼神蔑視著傑克。

高產的山姆，讓他充滿了挫敗感。

這不是命，而是病。

三

在煎熬中，傑克堅持了一年。

一年後，他泄氣了，放棄了文學。

缺乏夢想的人生，彷彿轉瞬即逝。傑克就這樣混混沌沌地過了大半輩子，在他身上再也找不到半點文學的影子。

老年的他，成了運輸垃圾的貨車司機。

一天，他接到一個任務，去雜誌社拉一批滯銷的舊雜誌。在雜誌上，他又發現了山姆的名字。

「沒想到幾十年過去了，他依然在寫，」傑克有點驚訝。他想知道，這個既讓自己振作、又讓自己沉淪的作家，究竟是一個什麼樣的人，為什麼他能堅持這麼多年？

編輯輕描淡寫地說：

「山姆？他不是人。我們經常收到姓名不詳的作品，無法署名，就署個山姆。很多雜誌都這麼做。」

編輯還在絮叨著，但傑克已經什麼都聽不到了。他無法想像，這個被自己視為目標和對手的人，居然從來就沒存在過！

四

我們經常被「不存在的對手」折磨得死去活來。

生活中的很多誤會，不就是典型的寫照嗎？你「以為」別人在排擠你，事實上那並不存在，所謂的「排擠」生自內心。把內心的魔障刪除了，所謂的排擠也就不存在了。

是的，魔障。很多人的腦海中，都有這樣的魔障。他們先入為主、主觀認定，用自己虛構的想像，加上某些所謂的細節作為佐證，從而證明自己的論斷。

它確實有魔力。這個魔力就在於，生活中的一些小細節、小摩擦，本來很正常，卻成了「鐵證」，讓「幻象」變得真實，甚至成為事實。

比如，算命先生對一個抑鬱症患者說，你會死於某年的某一天。

那一天他活得好好的，什麼都沒發生。等到了23:30，意外還是沒有來。

於是，他自殺了。

五

一位婦女中風，病情並不嚴重。可她很悲觀，認為自己「不行了」、「快要死了」，甚至邀請牧師到病房，囑託後事。

醫生勸，沒用；護士勸，沒用。

醫生每一次會診，她都認真聽著，從中尋找「自己快要死了」的證據。

她原本可以治好。

醫生們的失誤，是沒給她配心理醫生。結果，她真的死了——不致命的病讓她病逝了。

還是那句話：世間難題好破，心頭魔障難除。

學會放下，學會刪除，從此海闊天空。

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