胃黏膜有炎症或潰瘍，食用鮮棗後會加重疼痛和不適
飲食
09-14
鮮棗
吃棗的好處其實挺多的，比如補血、降壓，但是不宜多食。多數水果水分含量很高，但鮮棗則不然。它的膳食纖維高和水分含量低使鮮棗在胃中難以被消化。如果你的胃黏膜有炎症或潰瘍，食用鮮棗後會加重疼痛和不適。
※煮或煎，都是最常見的烹調雞蛋的方式，切記不要過火
※桃子對治療肺病也有一定功效
※山楂是開胃的食物，也能增加消化功能，還可以增強身體免疫力
※醋泡黑豆須注意
※吃黑豆必須注意的事項
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