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一年四季防晒都不可少 秋季防晒大放招

很多人都覺得防晒是夏季的事情,其他時候是不需要進行防晒工作的。如果你也是這樣想的那就錯了,雖然秋高氣爽,但是秋季如果不防晒的話傷害會很大的哦!想知道為什麼嗎?下面著小編一起來看看秋季防晒的重要性吧!

一年四季防晒都不可少 秋季防晒大放招

為什麼秋季也要防晒,有什麼重要性嗎?

因為在秋季天空中臭氧層會變得比較薄弱,那麼在這樣的情況之下,紫外線就會更加容易侵蝕大家的肌膚,特別是在沒有陽光的陰天,紫外線的強度也是沒有一點減弱的,因此大家在秋季的時候也主要注意防晒。

秋季防晒方法

1、避免在正午時出門

正午的紫外線是最強烈的,照射在皮膚上會有刺痛感,在秋季防晒,可是要避免在正午時段出行哦,這樣能夠避免最強烈的紫外線直接照在肌膚上。

一年四季防晒都不可少 秋季防晒大放招

2、出門前塗抹防晒霜

要做好防晒,出門前就要塗抹好防晒霜了,在出門前的20分鐘,在裸露的肌膚上均勻塗抹一層防晒霜。

3、要重複塗抹防晒霜

在外出的時候,紫外線的照射難免會讓身體出汗,從而會降低防晒的效果,重複塗抹防晒霜可以讓防晒保持效果,避免之前塗抹的防晒霜失去防晒的功能。

4、選擇防晒係數高的防晒霜

在選擇防晒霜的時候,要選擇防晒係數比較高的產品,SPF15的防晒霜可以阻擋200分鐘左右強紫外線,長時間外出的朋友們可以選擇SPF10—15的防晒霜,外出遊泳或遊玩的朋友們,可以選擇SPF20—30的防水性高係數防晒霜。

一年四季防晒都不可少 秋季防晒大放招

5、不同膚質要選擇不同質地的防晒霜

油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品;中性皮膚一般無嚴格規定,用乳液狀的防晒霜則適合各種皮膚使用。

6、秋季防晒要補水

秋季防晒,除了要塗抹防晒霜,還要多補充水分,外出時帶上一瓶水,能夠隨時進行補水,避免肌膚流失太多的水分。

7、多補充維生素C

維生素C有美白肌膚的功效,多吃富含維生素C的水果和蔬菜,像蘋果和番茄,就會肌膚保持水嫩白皙。

秋季要避免肌膚晒黑,一定要做好防晒的措施哦,趕緊掌握這幾個秋季防晒小常識吧。(參考網站:愛靚網)

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