30歲女子治感冒治成腎衰竭，這些千萬不能混在一起用，會致命！

30歲的王女士已經是一家私企的部門高管，能在這樣的年紀取得這樣的事業，一方面得益於王女士超強的工作能力，另一方面也因為王女士是個工作狂人，王女士至今未婚，每天除了吃飯、睡覺之外，幾乎就只剩下工作了，在王女士眼裡，工作是最重要的。

入秋後，天氣突然轉涼，王女士就感冒了，生病可是耽誤工作的事情，這王女士怎麼能忍，可去醫院吊水也同樣耽誤時間，所以王女士選擇自己買葯吃，為了快點好，王女士一起買了三種感冒藥，加大劑量混著吃。

這藥效還不錯，沒兩天感冒就好了，可感冒是治好了，其他毛病卻來了，王女士噁心嘔吐、拉肚子，還經常無尿，身體也越來越腫。無奈只好去醫院求診，結果確診王女士因亂服藥患了急性腎衰竭。

有病吃藥是很多人的第一反應，但不經醫生診治亂服藥，私自加大劑量往往危害更大。很多藥物，都是通過腎臟代謝，如果服用藥物過量，或者本身就患有腎臟疾病，肯定會加重腎臟的負擔，造成不可逆的損害。

這些千萬不能混在一起用，會致命！

生活難免會遇上些小病痛，不舒服的時候我們經常會用到藥物。有時生病了，特別是一些慢性病，要長期服藥也是沒辦法的事，那麼，這種情況下，我們要如何幫助腎臟減輕壓力，幫助腎臟排毒呢？

1、常吃排毒食物

櫻桃：櫻桃是很有價值的天然葯食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。

紅辣椒：紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內垃圾(特別是血液)。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。

黃瓜：黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。

冬瓜：冬瓜富含汁液，進入人體後，會刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。

山藥：山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終是以補腎為主，經常吃山藥可增強腎臟的排毒功能。用焦糖「炮製」過的山藥，補腎抗毒的功效會相應增強。

西蘭花：除富含維生素、礦物質、葉綠素、β-胡蘿蔔素等多種基本營養素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助於清除體內毒素，從而減小腎臟負擔。

捲心菜：捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質有助於清除體內自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點涼拌捲心菜。

黑豆：黑豆其實就是大豆的黑色種子，其含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟，還有花青素，補腎的同時可以達到活血、促進排尿等健康效用，對腎臟功能是不錯的保護。

2、自製排毒茶

蒲公英玉米須茶：蒲公英根+玉米須+玉竹+玫瑰花

將玉米須1g，蒲公英根0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g混合碾碎製成茶包，每天開水沖泡飲用即可。

蒲公英根和玉米須都是具有很好的利尿作用的，可以通過加大排尿量，起到沖刷排毒的作用。同時，蒲公英根有很好的抗菌消炎作用，本身對慢性腎炎是有緩解作用的，平時也可單飲蒲公英根茶水。

而玉米須在中醫中稱為龍鬚，也是常用來療養腎炎、腎結石的，兩者搭配自然效果更好，但兩者藥性都有些偏寒，所以輔以玫瑰綜合調理，再加上可以調節體液、十分滋養的玉竹，不但可以幫助腎臟排毒，預防腎炎和腎結石，還可以綜合調節身體代謝，幫助調節血糖，適合糖尿病人長期飲用。

3、按湧泉穴排毒

這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。湧泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾)，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。

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