愛自己，就要吃遍各國營養午餐！

1不曉得你還記得馬莎佩恩（Martha Payne）嗎？2012年當時只有9歲的她，因為於個人部落格分享每天在學校吃的「不太營養又吃不飽」的營養午餐照片與心得而引起很大迴響，連英國名廚傑米奧利佛（Jamie Oliver）都發聲為她贊好，令當地政府不得不開始注意並承諾改善學校營養午餐的問題。

3主打健康飲食的知名連鎖餐廳 sweetgreen，也從 Martha Payne 的部落格得到了許多啟發，更推出相關的學校營養午餐改善計劃。不過，要升級前得先了解一下當前各國學童都是吃什麼的，今天我們就來看看，到底不同國家的營養午餐是長什麼樣子吧！

4義大利：有魚、生菜、義大利面、西紅柿、麵包和葡萄，超豐盛的！

5芬蘭：看得出有在用心，菜色和顏色都很吸引人

6法國：牛排、四季豆、起司、奇異果、蘋果，完全沒有過度加工，就是要學生吃原始原味原形的食物

7巴西

8韓國：跟巴西一樣，有菜有飯還有味噌豆腐湯，光看就好好吃的感覺

9希臘：即使希臘政府破產，但「再怎麼苦都不能苦小孩」啊~

10 烏克蘭：香腸配白飯、高麗菜絲和煎餅，欸……應該可以吃飽啦

10西班牙：還有蝦子耶（馬上聯想到海鮮燉飯），絲毫不輸餐廳的套餐

11美國：雖然有綠色的豆豆，不過吃這樣健康嗎？

12日本（有一罐鮮奶是一定要的）

14岩手縣

15 茨城縣

16 福島縣

17 群馬縣

18富山市

19和歌山縣

20長野縣

21香川縣

22 高知市

23鹿兒島市

24沖繩縣

24岐阜縣

25以色列

26台灣

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