原來健康科普還能這樣講

作為2017互聯網+健康中國大會的重頭戲，由國家衛生計生委宣傳司指導、《健康報》社與《大眾健康》雜誌社主辦的第二屆中國健康科普創新大賽總決賽9月9日在京舉行。

此次大賽自今年7月啟動以來，共徵集作品超過1000部，涵蓋個人演講視頻、科普視頻、漫畫、動漫、宣傳海報、圖書等8類作品。經過網路展示、專家評選等層層選拔，24位科普演講達人晉級總決賽。

參賽選手、中國醫學科學院腫瘤醫院護士錢雪在決賽現場清唱一段《朋友》，表達自己的激動心情。她說，這是一次寶貴的相聚，「我們的相聚是為了給更多人帶來健康、分享健康。無論今後走向哪裡，此時此刻對我們人生而言都具有非常意義。」

沒有最新，只有更新

「今天我們的歌譜很簡單，得了白內障請去正規醫院治療，勿要相信廣告延誤病情，願每位患者都可以擁有光明。」作為大賽的開場秀，北醫38號學生合唱團以一曲悅耳的大合唱，把白內障「唱」給大家聽。

全場大賽中，各種新穎、有趣、極富感染力的科普表達方式，不時贏得觀眾的陣陣掌聲、會心微笑和熱烈響應。

為了更好地講解七步洗手法，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院手術室護士夏玥特別請來一隻憨態可掬的維尼熊作為自己的搭檔。「內、外、夾、弓、大、力、腕」，聽著夏玥講解洗手要訣，維尼熊也伸出大熊掌賣力地洗起手來。如何保證30秒的有效洗手時間？夏玥也有小妙招：一邊洗一邊唱兩遍《生日快樂》歌，時間剛剛好。

北大醫學部內科的周思佳和文靜則把養生廚房搬到大賽現場，現場炒制了一道缺鐵性貧血的食療家常菜：木耳炒豬肝。加上維生素C這個「神隊友」的助攻，教大家如何「吃」出好氣色，輕鬆補鐵，遠離貧血。

上海市第十人民醫院普外科醫生姚樂毫無疑問是一位極具自媒體風格的「段子手」。「有結石的膽囊就像一個出軌的渣男，而膽結石就是那個小三。你問我要不要切除膽囊，我反問出軌的老公要不要離婚？」姚樂在演講中對膽結石的另類比喻讓大家忍俊不禁，不少觀眾當即在朋友圈分享了他的觀點並點評說：「原來科普還能這樣講。」

跳出治病圈子放眼健康

此次大賽吸引了來自全國各地醫療機構、公共衛生機構、醫學院校等多領域專業人士參加。從科普選題看，大家在關注疾病診療知識的同時，也在跳出「治病」小圈子，放眼健康大世界，從衣食住行等多角度介紹貼近百姓日常生活的健康知識，幫助大家更好地進行自我健康管理。

不穿秋褲真的會得關節炎嗎？相信不少人心中都有這樣的困惑。在現場科普知識測試環節，南方醫科大學第三附屬醫院風濕免疫科醫生何懿就抽中了這個問題。何懿從中醫與西醫對於風濕的理解進行闡釋，認為秋褲從中醫的角度來看，有保溫、增強關節血液流通的一定作用，尤其對於類風濕病患者而言，首先需要注意的就是關節保暖。

重慶火鍋美名遠揚，但很多人也認為重慶火鍋油脂過重、過於辛辣，是高熱量、低營養的垃圾食物。對此，重慶市腫瘤醫院中醫腫瘤科醫生蔣參從中醫養生的角度辨證分析說，重慶地處高濕地區，火鍋中的香料、辣椒、花椒、老鷹茶等成分蘊藏著芳香化濕、辛溫除濕、苦寒燥濕的奧妙。他同時也提醒，吃火鍋除濕還要因人而異，因地養生不是孤立存在的，必須要和因時養生和因人養生結合。

科普路上你我同行

經過激烈角逐，40多位重量級專家現場打分評選出十佳科普達人。在大賽頒獎儀式上，還頒發了十佳科普視頻、科普視頻創新獎、十佳科普漫畫、健康科普網路人氣獎等13個獎項。勇奪科普演講總決賽冠軍的中國醫學科學院腫瘤醫院醫生王猛說，作為一名臨床醫生，講好健康科普，自己責無旁貸。在科普這條路上，自己還將繼續前行，努力做得更好，以影響更多人。

加強科普宣傳，創新科普形式，從而增加百姓的獲得感，提升公眾的健康素養，這樣的理念和實踐正在行業內生根發芽。《健康報》社總編輯周冰表示，創新精神在健康科普領域尤為重要，健康醫療知識的科學傳播與普及，提升公眾健康素養，是提高全民健康水平最經濟有效的方法。舉辦此次活動也正是為了營造更熱烈的科普氛圍，鼓勵行業創作更多貼近百姓、尊重醫學規律，公眾喜聞樂見的科普作品，同時藉助互聯網、大數據、AR、VR等創新載體，探索出便捷高效的健康科普創新路徑。

「醫務人員每天都會接觸許多病人，是做醫學科普最直接、最權威的人，也是群眾病患及家屬最信得過的人。」國家衛生計生委宣傳司副司長宋樹立說，近年來，越來越多的醫務人員更專心、細心、耐心地投身健康科普工作。做好健康科普，不僅需要醫務界的努力，也需要社會的支持。

「多用公眾聽得到、聽得懂、聽得進的途徑和方法普及健康知識和技能，讓健康知識植入人心。」國家衛生計生委健康促進與教育專家指導委員會主任委員王隴德院士說，要進一步拓展政府主導、部門合作、全社會共同參與的健康促進工作格局，引導群眾樹立正確的健康觀，倡導「每個人都是自己健康第一責任人」的理念。

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