冷知識：感冒時大量喝水是錯的！這樣做比較好！
知識
09-14
感冒的時候不要大量喝水
經常聽人說感冒的時候要大量喝水，其實大家要注意一下：
一般情況下，對於感冒病人醫生都會建議多喝開水，因為感冒是病毒感染或繼發細菌感染，多喝水後有助增加尿量，可以間接地起到排除體內毒素的作用，尤其是尿路感染時，多喝水多排泄，有利沖洗膀胱，利於疾病恢復。
感冒
但是，感冒的時候喝過量的水，會導致體內的鈉Na元素流失，引發體內功能紊亂，體內電解質不平衡，引起低鈉、低鉀血症，出現噁心、嘔吐、頭痛、嗜睡，反而減慢康復的速度。
小技巧：
秋冬的時候，容易感冒，想要快點好，不要一次大量飲水，應該間斷性喝溫開水，一次飲水不要超過300毫升，一天飲水量不要超過2000毫升。
