被稱為高血壓的「死對頭」每天喝一杯，降壓又降糖，一輩子不用住醫院！

被稱為高血壓的「死對頭」每天喝一杯，降壓又降糖，一輩子不用住醫院！

現在50歲以上的老人有很多都會血壓高，但是礙於不影響生活，很多人並不在意，慢慢的會嚴重損害我們的身體健康。今天小編給大家介紹幾種降壓茶，高血壓的朋友可以平時多喝點。

首烏降壓茶

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

苦丁茶

苦丁茶經加工成品後，茶清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有「降壓茶」的美稱。每次3-6克，沸水泡5分鐘即可。適用於各種類型的高血壓。

山楂降壓茶

山楂可以助消化、擴張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。

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