馬齒莧泡茶喝的功效

馬齒莧在農村算是很常見的一種野菜，家有養豬的人都知道，如果家有豬發燒，都會去田裡薅一些馬齒莧回來，晾乾如何給豬吃，不出兩天，豬就好了。後來才知道，馬齒莧可以治乳腺炎。

馬齒莧以前用來餵豬，現在卻很搶手，吃馬齒莧有什麼好處嗎？

馬齒莧是一種非常常見的中藥材，具有清熱解毒以及祛濕的作用，日常如果身體出現了小便黃、口乾舌燥、嘴巴發苦、帶下黃色並且發出臭味同時黏稠、舌苔發黃舌頭紅色，那麼就可以服用馬齒莧了。今天，小編就來和大家一起說說馬齒莧泡水喝的功效，來了解下吧!

【馬齒莧泡茶喝功效】

1、促進子宮收縮

馬齒莧具有促進子宮收縮的作用，這對於女性來說好處多多。不過需要注意的是，懷孕期間的女性最好不要將馬齒莧泡水喝，避免子宮出現劇烈收縮，出現早產或者是流產的情況。

2、消除病毒

對於變性還有壞死都能夠起到抑制作用，同時還能夠預防發炎以及纖維性變化的情況。特別是對於矽結節的形成以及白癜風等疾病都有著很不錯的治療效果。

3、降血壓

馬齒莧還能夠降低血壓，令身體恢復健康。這是因為馬齒莧中含有大量的鉀離子，而鉀離子能夠直接作用於血管壁中，令血管壁擴張能力增強，減少動脈管壁出現增厚的情況。只要長時間服用，不久血壓就降低了。

4、消腫利水

馬齒莧中含有非常豐富的鉀鹽含量，這種物質進入身體之後能夠很好的排出多餘的水分，起到消腫的功效。

5、治療潰瘍病

馬齒莧泡水喝的功效還包括治療潰瘍病。馬齒莧中含有比較多的胡蘿蔔素，這種物質是治療潰瘍病的主要物質之一。所以說，如果身體出現了潰瘍，服用馬齒莧是一個非常好的選擇。

在古醫書《本草正義》中記載到：馬齒莧能入血破瘀，故亦治赤帶。瀕湖謂散血消腫，利腸滑胎，解毒通淋，又無一非寒滑二字之成績也。馬齒莧還有很好的祛濕氣祛風濕等作用。

現在正是夏季，也是馬齒莧茂盛時期，而且馬齒莧還有祛濕功效，在下夏多吃是有很多好處的，濕氣在夏季也是高發時期，大家可以多吃馬齒莧預防濕氣。

一般濕氣都是一些表現！

1、狀態不佳，吃什麼都沒有胃口，上班也是無精打采，腰酸背痛，老是犯困！

2、睡覺流口水，很多人都說流口水是個人的習慣，並不是流口水是你身體發出的信息，濕氣重的人舌頭上會有一層很厚的舌苔，舌苔邊緣有齒印。

4、小肚子顯得很脹，看著比較大，裡面並不是脂肪而是濕氣跟脂肪混在一起，造成的肥胖，有些人還會出現浮腫的癥狀。

5、頭髮、臉上的很油，有的人甚至前一天洗的頭髮後一天就特別的油，尤其是肥胖的人，因為身體的濕氣太重了，濕氣沒處出去。

【如何祛濕？】

【1】汗蒸

汗蒸主要通過高溫發熱流汗，使體內的濕氣化作汗水從皮膚排出，這是時候皮膚的毛孔比平常的啊喲大，要注意不要著涼了，不然體內濕氣沒有除，反而受寒得不償失。

【2】祛濕粥

別以為這麼熱的天氣就沒有寒濕了，三伏前的雨水較多，導致許多人寒濕入體。而入伏之後是去除寒濕的好時期。所以我們要喝點薏米粥，把身體中的寒濕全部趕走。薏米《本草綱目》記載性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹等功效，為常用的利水滲濕葯。

目前薏米最多的是，河北安國薏米，雲南的曲靖薏米，貴州的興仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。其中金沙薏米顆粒最為小，從中醫的角度來講薏米的顆粒而小，藥用價值也就越高。

金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，是仙游縣著名的土特產，早在宋代就大面積栽培，已有上千年歷史，在明代更是貴為朝廷貢品。別名玉蘆、玉珠珠，脫殼後稱薏米。

李時珍《本草綱目》中所記載的薏米正是採集於金沙村的金沙薏米。是目前國家唯一確認的糧葯兼用的薏米。也是目前唯一有國家地理保護標識的薏米。

【薏米紅豆粥】【薏米蓮子羹】

材料：薏米10克、紅豆（蓮子）20克、芡實5克、枸杞2克

做法：將薏米、紅豆（蓮子）等洗凈，紅豆、薏米要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。

【3】運動

運動可以幫助我們排毒，每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，提高代謝效率，而且還可以加速濕氣排出體外。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！