當前位置:
首頁 > 健身 > 是時候立個flag!這之前,不如先搞定裝備一起裝啊!

是時候立個flag!這之前,不如先搞定裝備一起裝啊!




健身的小夥伴們大家好~



國慶將至,


已經做好出門的打算了嗎?




如果你不幸還是單身,


那麼沒關係!


不如趁著十一假期,給自己修鍊好身材,

一起運動過長假吧!








那麼問題來了,


想要修鍊成運動高手,

需要幾步?


↓↓↓




第一步:立下運動flag




不論是想要每天堅持慢跑30min,


還是兩天去一次游泳館,


flag立得再好,




堅持才是最重要的,


這裡愛健身給大家

推薦幾個簡單好學的動作,


為你的假日健身打call!




動作1


徒手深蹲 20-30次





動作2


俯卧撐 10-20次






動作3


開合跳 30-60次





第二步:買適合的運動裝備才是正經事




其實

比男朋友還難找的,


是適合的裝備!


擁有好的運動裝備,


意味著成功的一半。








我們不妨來腦補下,


在關鍵時刻


沒有裝備會發生什麼…




場景①


和男神一起去浮潛, 









但如果當時是…


迪卡儂全乾式浮潛面罩。








安全易學的鼻子呼吸,


全乾式設計,防止嗆水,


雙循環系統原理,高效防霧。




和男神一起,千萬會「裝」!


 





讓你時刻保持最好的狀態,


拒絕花妝,


輕而易舉拿下男神!




場景②


糟糕!

野營帶的帳篷不遮光 ,


竟然晒黑到女神都看不見?!


 






如果當時是…


迪卡儂防晒遮光帳篷。







不僅防晒UPF50+,隔熱降溫,


還能強效遮光,通風透氣,


雙桿搭建,超級簡單便攜~




夠「裝」才能和女神在一起啊!


 





要知道,


所有美好的相遇都是因為準備充分,


做好「裝備」,一舉俘獲女神芳心!




好的裝備,讓修鍊之路事半功倍!


迪卡儂運動裝備,


讓你的十一因運動而美好!


↓↓↓






愛上每一個運動時刻,


在迪卡儂一站式補齊運動裝備,


助你在長假期間順利健身打卡!







這個十一,


還是自己一個人?


和迪卡儂一起,開啟運動新旅程吧!




互動話題:



即日起,在本篇微信文章的評論區中分享:


#有裝就要曬#+你的十一出行大計


寫下你認為最有創意腦洞的出行運動裝備,

點贊數最高的前3位粉絲

每人可獲得價值50元的迪卡儂運動購物禮品卡1張(共3張)~


(後續中獎信息詳見互動評論區,屆時中獎的親們記得將姓名、地址、電話私信到微信公眾號後台給小編,就可以耐心期待我們的禮品啦!)




戳「

閱讀原文

」鏈接,先搞定裝備一起裝吧~~


廣告


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 愛健身 的精彩文章:

腿部鍛煉不再是妹紙專屬計劃,男士腿部肌肉訓練動作
腰腹力量鍛煉方法,腰部力量如何鍛煉
健身不在於徒手還是用器械,而是在於你出於什麼目的去健身
用這10個動作,快速收緊你的腰腹部,3個月虐出馬甲線不是夢!【打卡331】
10個動作在家虐起來,想不瘦都難!【打卡332】

TAG:愛健身 |