不懂這些器械使用的人不足以談健身
談及如何健身，很多健身er都會常說的一句話就是：擼鐵啊！啞鈴杠鈴使勁懟，夾胸倒蹬可勁兒練。健身房裡的每一處鐵都被你擼過，每一個凳子都被你睡過。看著鏡子中自己的二頭和胸肌，拳拳生風，龍行虎步，感覺自己猛猛噠。
可惜，這樣的你只能算是一個擼er，
因為真正的健身er，不僅要學會擼鐵，還要知道如何玩轉下面的這些功能性器械。
可能你在健身房看到壺鈴的時候問過你的私教它是什麼，獲得的回答可能是「就是一個練力量的小工具，來，我們再來一組卧推」，一個壺鈴大師就此隕落。
可能你在疑惑那些一個個顏色鮮艷、大小不同的球怎麼玩的時候，獲得的回答可能是「不管這些，我們再加十磅」，葯球的爆發訓練就此與你擦肩而過。
可能你在看到那些鼓著氣的半球體，抱著試試看的心態踩上一踩的時候，你的心已經從重力的煉獄飛到了功能性的天堂。
健身，不僅僅只有擼鐵，還有各種各樣新奇有趣的小工具等你來體驗。
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