不做焦慮家長，心理專家在吉大力旺實驗校分享心得

你很焦慮！

尤其是孩子開始上學以後。

孩子不愛上學你焦慮，孩子交不到朋友你焦慮，孩子偏科你焦慮，隔壁孩子開始上奧數班了你也焦慮……

10

9月

華東師範大學心理學教授、上海市心理協會基礎教育專業委員會秘書長陳默來到了長春吉大附中力旺實驗小學，帶來了《不做焦慮的學生家長》主題講座。

焦慮家長的心理分析

1、不自信

2、虛榮

3、以自己的需求去要求孩子

4、價值取向

如果家長在學習上拉孩子拉得太緊，孩子就很容易失去彈性和動力。作為家長，一定要充分理解孩子的學業壓力，只有這樣才能真正幫助他。

好的父母是應該在育兒的過程中讓自己成長的。

焦慮媽媽的癥狀

1、老在談論學習的話題

2、整天與人攀比

3、催逼孩子

陳默老師表示，和家長們的小時候相比，如今孩子的學業壓力非常大。家長們也很焦慮，學校也很焦慮，孩子們每天和焦慮者相伴。

無處不在的焦慮感和空前的學業壓力，使得孩子的競爭感被培養得非常強烈，但競爭力卻未必很強，讓孩子容易出現厭學的行為。

焦慮媽媽對孩子的不利影響

陳默老師指出，由於母子關係比較特殊化，媽媽的情緒很可能進入孩子的潛意識，而且這種潛意識很容易轉化成焦慮，讓孩子無法投入學習。通常情況下媽媽越安靜，孩子的心越靜。

聰明的媽媽講話要學會擇時機，孩子心無旁騖才更有利於學習。

焦慮造成身心疾病

在講到焦慮給孩子帶來的影響上，陳默老師指出，焦慮會給孩子帶來包括生理和心理上的雙重影響，生理上的影響包括可能會引起孩子的皮膚病、哮喘、胃病、腎病等疾病的發生。

心理上容易引起孩子的焦慮症、抽動症、難以集中注意力、煩躁、拖拉等問題。

超前學習，幫你遠離焦慮

講座中，陳默老師分析了導致家長焦慮的三個原因「起跑線在哪裡，孩子輸在起跑線上，以及教育環境。」

遇到幼升小、小升初這樣的節點，家長們的焦慮越發明顯，怕孩子輸在起跑線上，怕孩子跟不上「大部隊」的步伐。

焦慮的根本問題是？

起跑線在哪裡？幼兒四歲、小學三年級是兩個明顯的起跑線。這個階段的孩子會表現出非常明顯的分化。

如何幫助孩子不輸在起跑線上？許多教育專家提倡超前學習，來幫助孩子提高成績，為日後更深入的學習打出提前量。

超前學習，讓孩子先於公立校的進度，接觸到新的知識，減輕孩子的陌生感和對未知的恐懼感，讓孩子提高自信心；讓家長更早的了解孩子學習過程中的問題，及時幫助孩子發現不足，補齊短板。

在長春，超前學習的領航品牌正是大橋教育。大橋教育在長春深耕教育25年，這些年培養的學生超過80萬。在長春，每五個孩子，就有一個在大橋學習。讓大橋教育為孩子的超前學習助上一臂之力！

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