女人出現這7個跡象，說明你的卵巢出問題了！還不重視起來嗎？

像養車一樣養身體

「你想想，你買了一輛車，每跑5000公里是不是得保養一次，隨便保養還不行，還得去4S店保養。人跟車一樣，也應該保養。更何況，人天天都這麼辛苦。你年輕的時候若不重視保養，就只能等著老了以後大修了。」

人的身體保養應該天天做，而且要重視中醫保養,，中醫不光是防病治病，還講究調理情志，促進人的身心健康。」

要想身體好，堅持運動少不了。走路就是不錯的方法，還要注意心理健康。工作中難免有點壓力，沒有壓力是不可能的，要學會自我調節，出去轉轉看看，放空自己。

最近有位盒飯問我一個問題，說：「何老師，我的嘴巴周圍的汗毛比較重，已經形成黑色的鬍鬚了，請問這是怎麼回事？」

這位盒飯問我，我嘟嘟嘟給她解釋了一通，她明白了，誇何老師真是厲害啊，啥都知道。其實沒有，以前我正好採訪我們醫院婦產科王麗娜主任醫師寫過類似的文章。像女人（無論是青少年還是中年）長出淺淺的黑鬍鬚，其實很常見。

但是一定要注意，可能是你的卵巢出問題，得了多囊卵巢綜合征了。

給大家普及一個多囊卵巢的知識啊！

多囊卵巢綜合征不僅會導致多毛、肥胖，影響女性的美觀，還會影響懷孕，讓許多女性無法達成做媽媽的願望。甚至，多囊卵巢綜合征還會引起糖尿病、子宮內膜癌，嚴重影響女性的健康甚至危及生命。

青春期：容易出現肥胖、多毛、月經不調

小李今年18歲，身高160厘米，體重已經達到了150斤。除了肥胖外，她還伴有痤瘡、月經不調。另外，她的嘴唇邊還顯現出一彎黑色的鬍鬚。

河南中醫學院一附院婦產科主任醫師王麗娜說，肥胖、多毛、痤瘡、月經不調等都是多囊卵巢綜合征的典型癥狀。正常情況下，處於青春期的女孩體內雄激素會有一些增高，促使體毛的生長，同時也會生長出痤瘡。但當生殖器官及第二性徵發育完善，體內的雄激素就會逐漸趨於正常，痤瘡也逐漸消失，體毛的發育也會維持在正常狀態。如果痤瘡持續的生長，層出不窮，體毛粗黑而茂密，並伴有一些月經的異常，就要考慮雄激素水平過高了。

1.月經開始失調

如果一個年輕女性在16歲或者18歲才來月經，或者是閉經過早，都有可能是睾酮水平太高造成的月經失調。

2.脫髮

多囊卵巢綜合征的另一個信號是會存在脫髮問題，如果你頭髮稀疏，脫髮，掉發等，可能就是因為激素失調造成的。

3.渾身開始長毛髮

若果女性朋友在一些特殊的，男性才會容易生長毛髮的部位長出毛髮，如前胸，腹部，乳頭周圍等，極有可能是睾酮水平升高造成的多毛症。

5、昏倒

昏厥，是血壓下降到一定程度的後果。常見的原因有不正常的姿勢引起，或者藥物引起的昏昏欲睡。還有一個更嚴重的問題是，心跳驟減、心跳加快或者主動脈撕裂等的瓣膜疾病也可能是導致昏厥的原因。

如果是偶發性的一次，那可能是其他原因導致。但如果是一段時間內，持續暈厥或暈倒，並且也有上述的其他癥狀，就應考慮是心臟病引起的。

4.體重增加以及肥胖

多囊卵巢綜合征的一個明顯特點是患者都會比較肥胖，當然並不是說全部。這是因為多囊卵巢綜合征會影響到消化系統，造成腹部脂肪堆積。

5.皮膚的顏色變得很奇怪

若果身上出現類似疣子的東西，比如在大腿，胸部，手肘，頸部，肚臍等部位出現黑色的皮膚，這種叫做黑棘皮病可能也是由多囊卵巢綜合征造成的

一般心臟病引起的水腫，就是從腳開始。心臟病引發水腫多是心源性水腫，其主要原因是心力衰竭，一般從身體的下垂部位開始，逐漸發展為全身性水腫。

雖然導致腳水腫的原因很多，但心臟病引起的水腫與其他原因引起的，還是有些小區別。一般來說，心臟病引起的水腫，具有對稱性（兩隻腿都有），且按壓時會有凹陷。

2、頭痛

不巧的是，引起頭痛的原因也很多種，比如感冒啊、貧血啊、便秘啊之類的問題。所以人們往往會忽視它，並不覺得它是心臟病的前兆。

這裡提醒大家的是，頭痛的確不一定是心臟出了問題，但有些心臟病會引起頭痛，比如高血壓性心臟病，血壓異常，可能引發頭痛，需引起注意。

如果單憑頭痛，無法辨別是否為心臟病，你不如看看有無其他的癥狀。如果頭痛的同時，出現頸部僵硬、身體疲勞、頭暈目眩等癥狀，建議看下醫生。

3、疲憊

這個恐怕是7個跡象里最難解讀的了！像小九醬紫的懶星人，一日大多數時間裡是處於疲憊狀態的，頂多認為是晚上沒休息好，哪可能聯想到心臟問題。

當然，小九也確實是太過多慮。事實上，心臟病引起的疲憊，程度都不一樣。疲勞感十分濃烈啊，就好像是感冒了一般疲軟無力，甚至到了爬個樓都可能暈倒的程度。

沒有重感冒，卻有著如同重感冒一般的「疲軟」癥狀，這個時候你就要注意啦。

。

6.高血壓以及高血脂

大家都知道高血壓是由心血管疾病造成，殊不知高血壓也是多囊卵巢綜合征的信號之一。也就是說高血壓女性患者比普通女性有更高的多囊卵巢綜合征患病率。

多吃幾種食物保養卵巢

1、胡蘿蔔

每周平均吃5次胡蘿蔔的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。卵巢保養吃胡蘿蔔，不僅對卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。

2、蘋果

蘋果中含有豐富的類黃酮，果膠等成分對於保護心血管健康都是有著很大的幫助的。而且蘋果屬中性水果，沒有任何的食物禁忌，堪稱水果之王，因此建議女性日常一定要多吃蘋果。

3、山楂

雖說本人不喜歡吃山楂但是也不可否認的是山楂具有擴張血管，改善身循環等作用。但是女性經期，妊娠期間，空腹的情況下最好不要食用過多的山楂了。

4、黃瓜

黃瓜不僅具有美容的作用，同時黃瓜中的一種叫「丙醇二酸」的物質還具有抑制體內糖類轉化成脂肪的作用，對調節整個代系統具有很大的幫助。

現在生活節奏的加快，對於很多上班族來說，吃飯成了可有可無的事情，很多時候為了在早上貪睡那麼幾分鐘，就把吃早飯的時間給佔有了，其實這樣的壞習慣，並不僅僅在上班族身上發生，在當前中國很多的國人身上都會有這方面的習慣。

中國人有個壞毛病，就是喜歡存錢等病，然後取錢治病。大多數的中國人，在生命的最後一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！