悄悄的告訴你秋葵不能和它一起吃，吃了會中毒

秋葵看起來和辣椒差不多，青青的，長長的，但是它的口味卻和辣椒完全不同，秋葵給大家的印象就是吃著粘粘的，吃的時候，有爆豆的感覺很爽。這種食物初次吃的時候也許你不太喜歡，但是吃過之後你會發現自己已經喜歡上了它。因為秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。深的人們的垂青，但是秋葵也有它的禁忌之處，今天我們就一起聊聊「悄悄的告訴你秋葵不能和它一起吃，吃了會中毒」的話題，為了健康一起看看：

秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，百洋介紹對增強人體免疫力有一定幫助。主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效。還可治療咽喉腫痛、小便淋澀、預防糖尿病、保護胃黏膜。

這裡說一下秋葵粘粘的那種粘性物質，可以促進腸胃蠕動，有益於消化，秋葵中的果膠、牛乳聚糖還有治療胃炎、胃潰瘍的功效。

秋葵不能和什麼一起吃，秋葵和什麼相剋：

秋葵不能和甲魚同食：同食會中毒。

秋葵性寒涼，脾胃虛弱不宜多食

胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。

秋葵的主要功效：

1、保護腸胃

2、保護肝臟

3、防腸癌

4、降血糖

5、補鈣

6、減肥

7、補腎

8、抗疲勞

9、抗衰老

10、美容養顏

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關於「悄悄的告訴你秋葵不能和它一起吃，吃了會中毒」的話題，通過分享我們知道了秋葵那爽脆的黏黏的，讓你流連忘返。其實秋葵粘粘的那種粘性物質，可以促進腸胃蠕動，有益於消化，秋葵中的果膠、牛乳聚糖還有治療胃炎、胃潰瘍的功效。他的主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效。小編希望通過今天的分享大家能夠正確的食用秋葵，既吃的美味又吃的健康!

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