盤點國外兩種意外的止嗝方法，快速有效！

打嗝是人們在日常生活中經常遇到的一種正常生理現象，每個人也都會有打嗝的時候。打嗝可以由多種原因引起，如吸煙喝酒、飲用氣體飲料、吃飯時說話、喝熱茶或者湯、腸胃疾病等等，但究其終極成因無外乎都是因為腸胃部分積聚氣體引起的，打嗝是人體正常的舒緩保護機制，但有時候會遇到不停打嗝的情形，會讓人非常尷尬且不適，而且通常需要很長一段時間才能緩解，有沒有迅速有效的緩解辦法呢？本文就推薦國外幾種讓人意想不到的快速止嗝法。

插耳法：舉起我們的雙手，伸出左右手食指，分別插入左右兩隻耳朵，動作要輕柔，以免誤傷耳道，力度恰好堵住耳洞確保不漏氣即可，這樣的動作大概堅持30秒左右或者稍長一點的時間，打嗝的情形一般便可以得到緩解。

扯舌法：伸出我們的一隻手，用拇指和食指或者中指，輕輕捏住舌尖，然後將舌頭適當往口腔外部拉扯，不可用力過猛，而且需要注意手部的衛生，應清潔雙手以後進行，注意防止中途偶發打嗝不自主收縮造成意外損傷，拉扯的動作大概堅持30秒左右或者稍長一點的時間，通常打嗝也會停止下來。

此外還有其他一些常用的辦法，如咽水、憋氣、受驚嚇、轉移注意力或者打噴嚏等等止嗝辦法，都可以嘗試，不過這些做法都沒有本文推薦的這兩種神奇的止嗝法簡單易行，而且這兩種方法一般能夠迅速奇效。

正常情況下，打嗝只是偶爾的人體生理現象，我們只要注意少沾煙酒，食不多言，細嚼慢咽，心情舒暢以及腸道健康等等，一般不會頻繁打嗝，偶爾出現頻繁打嗝的現象，不妨嘗試本文推薦的方法止嗝，如果是因腸道疾病引起的，還應及時尋醫問診。

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