看完再也不敢吃甜食了 泰國驚悚廣告"甜蜜的傷口"

食用過多甜食除了會

腐蝕牙齒、造成肥胖外，

還有給身體帶來諸多壞處

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泰國糖尿病協會

委託設計師Nattakong Jaengsem

設計了一輯廣告

目的是為提高人們對糖尿病的認識

看完網友紛紛直呼：再也不吃甜食！

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前方高能預警

甜到發膩的噁心感

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這組照片的傷口潰爛處均以甜食和糖果表現，讓人毛骨悚然。

其意在提醒人們過量食用甜食對身體有百害而無一利。

糖分攝入過多不僅會導致身體發胖、腐蝕牙齒外，還會誘發糖尿病，而糖尿病又能引起諸多併發症，例如傷口難以癒合、潰瘍、壞疽，甚至截肢。

糖尿病患者胰島素敏感性下降，血糖居高不下，長此以往，可導致動脈硬化、血管狹窄。

另外，糖尿病還能造成神經病變，最後可能使患者失去感知能力。

據世界衛生組織估計

全世界每6秒鐘就有一個人因糖尿病死亡。世界衛生組織指出，中國約有1.1億名糖尿病患者，約佔中國成年人總數的1/10。若不儘快採取行動，減少不健康飲食和缺乏運動等生活方式中的危險因素，預計該數字將在2040年增至1.5億人，給健康和社會經濟帶來嚴重影響。

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　　人類需要糖但你真的不需要吃糖！

　　糖對人體健康的危害有哪些？

　　以下都是我們甜蜜的負擔

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1、讓肝臟變胖

果糖會加快肝臟細胞儲存脂肪的速度，長期的高糖飲食，會導致脂肪像一個個小球一樣，聚集在肝臟周圍，是「非酒精脂肪肝」的前兆。

2、使你變成大胃王

果糖是瘦素激素的大敵。瘦素激素的功能是告訴大腦：「我已經飽了，快別吃了。」長期吃糖太多會擾亂身體向大腦發送信號。體重超標和2型糖尿病患者，身體會減緩釋放瘦素激素，導致已經吃飽了但還是覺得餓。

3、誘發頭痛

當你吃糖過多時，人體需要快速反應來應對它，血糖水平會突然到達峰值，隨後又陷入低谷。這種變化就有可能引發頭痛。

4、加速皮膚老化

血液中的糖會附著在蛋白質上，併產生「危害分子」——糖化終產物(AGEs)，它們不僅會破壞膠原蛋白、彈力蛋白等蛋白纖維，導致皮膚出現皺紋或鬆弛下垂，還會使身體的「天然抗氧化劑」酶失效，招架不住紫外線等的外部侵害。

5、增加血管壓力

糖除了會擾亂膽固醇外，還會導致血管收縮，增加血管壓力。值得一提的是，冠狀血管特別薄，任何狹窄都可能帶來嚴重後果，可能誘發心臟病。

6、讓人沒精神

甜食會讓你暫時心情變好，並感到能量充足，但研究表明，糖類帶來的這種好處，只能維持30分鐘，之後便消失殆盡。這會讓人陷入惡性循環，不斷地想吃甜食。此外，糖分還會刺激睡眠「調節器」——血清素的產生，導致人昏昏欲睡。

7、導致糖尿病

一項研究發現，一個人每天只要多攝入由糖分轉化而來的熱量150卡，罹患糖尿病的風險就會高出1.1%。如果已是糖尿病患者，糖分帶來的麻煩會更大，胰島素抵抗會導致糖留在血液里，嚴重損害整個人體機能，服藥效果也會變差。

8、誘發心臟病

糖會導致人體內的尿酸、壞膽固醇升高，增加高血壓的風險，從而導致心臟病、中風風險增加。

9、致使膽固醇紊亂

那些食用糖最多的人，體內的壞膽固醇水平和甘油三酯水平也最高，而好膽固醇水平則最低。過量的糖分不僅會刺激肝臟不斷產生壞膽固醇，還會抑制身體對壞膽固醇的代謝能力。

10、出現上癮癥狀與毒品類似

糖分會促使人體分泌出刺激大腦快感的多巴胺等。人體還會對糖產生耐受性，此後需要吃更多的糖才能產生快感。

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　糖、甜食可以吃嗎？

　　可以！但要適量脫離攝入量

談毒性都是耍流氓

但幾乎很少人能控制的住量

這就是問題而且隱藏的糖無處不見！

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