脂肪的死對頭，每天早晚吃兩口，體重從三位數悄悄降到「兩位數」

減肥是每個女生樂此不疲的事，但真的要瘦下來也不是件容易的事，尤其是對懶人來說。身體里的毒排出來了嗎?由於生活中不良的飲食習慣，往往導致便秘或排便困難，有些會出現皮膚暗淡無光等，都是體內垃圾過剩的直接表現，這時我們就要注意清腸了。

脂肪的死對頭，每天早晚吃兩口，體重從三位數悄悄降到「兩位數」

冬瓜荷葉茶，選用純天然植物冬瓜、荷葉，都具有很好的溶解脂肪、減少脂肪吸收的作用。可以很好的刮油、去膩，早晚喝一杯，將體內脂肪、毒素趕出體外，給腸道洗個澡。堅持喝還能形成易瘦的體質，降低身體吸收脂肪的能力。

秋葵屬於營養價值挺高的深色蔬菜，而且它的膳食纖維很豐富，膳食纖維有利於增強飽腹感、抑制部分脂肪的吸收，有利於控制體重。

檸檬、荷葉、干玫瑰等，不僅對瘦身非常有幫助，而且味道還非常好。平時多喝幾杯，不僅能趕走脂肪，而且還能趕走潮濕心情，看著就美美的。

蜂蜜柚子茶口感酸酸甜甜的，非常開胃消食，一直是瘦身減肥達人的最愛。常吃能起到很好的潤腸通便，調理腸胃，抑制脂肪吸收，飯後喝一杯，減肥效果棒棒的。

青梅，為天然健康「水果之王」，圓滾滾小小的它，其中富含多種維生素，酸質口感可達到潤腸通便，美容的食療功效。是人體油脂的催化劑，常吃對身體健康很有益處。

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