胃病太難受？三兩大米一個姜，胃疼胃病不再犯！

夏秋之際，胃病叢發，如果脘腹受涼，致使寒凝氣滯，胃氣失和，不通則痛。許多人會突然感到胃脹、上腹部疼痛，遇寒加重，這屬於寒凝氣滯型胃痛。那麼對於這種胃疼應該如何治療呢？專家推薦採用大米和生薑來治療，因為它們具有溫胃散寒的功效。

將鍋燒熱，把米放在鍋中干炒，這期間要不斷的翻動哦，讓米均勻受熱，炒至顏色微微焦黃，並伴有米香就可以了，等待放涼篩掉米皮，裝入密閉乾燥的玻璃瓶中儲存備用。對減肥的人來說也再好不過了，因為炒制的時候，米中的澱粉已經被破壞掉了，能吸附我們腸胃的脂肪，起到刮油的效果！

或者你也可以將生薑搗爛取汁和密服，治中暑嘔吐不能下食。散煩悶，開胃。生薑汁煎服，下一切結食，沖胸膈惡氣。

天然的「養胃王」來了，飯後吃一點，從此胃病不複發

冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效，除此之外，冰糖還能去胃火，幫助清除身體內的毒素。

苦蕎茶具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖。

洋甘菊茶葉微甜可口，對於胃酸、胃炎都有一定的抑制作用，睡前一小時飲用還可以放鬆神經，促進睡眠。

南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合。

油膩的東西吃得多了，腸胃負擔重。桃膠和血益氣、味甘性平，胃不適可以吃點桃膠滋潤。

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