清晨，我在練聲，並不想打擾到他們……
早晨5:30，鬧鐘一響，我便翻身起床。
不洗漱，
只倒一杯水，幾口喝掉。
放下杯子，
抓起鑰匙，往外走，
輕輕扣上家門，生怕吵醒家人。
兩步下樓，上車打火，以怠速的速度慢悠悠開往小區里一個偏僻的地方，差不多有五分鐘的路程，正好可以做一遍舌頭操。
把車停在一個由樹枝籬笆圍起來的菜園子前面，在這裡練聲不會擾民。
停車熄火，挺直腰背，拿起手機，點開微信—我—收藏—「」，開始練聲。
先是氣息練習，吸氣，吐氣，
發出：
啊▁▂▃▄▅▆
唔▁▂▃▄▅▆
咿▁▂▃▄▅▆
今天的「啊「」，一口氣可以持續24秒，比剛開始時的11秒，進步了不少。
五分鐘氣息練習之後練說繞口令。
濕字紙
剛往窗上糊字紙，你就隔著窗戶撕字紙。一次撕下橫字紙，一次撕下豎字紙，橫豎兩次撕了四十四張濕字紙！是字紙你就撕字紙，不是字紙，你就不要胡亂地撕一地紙。
剛說兩句，從後視鏡瞥見牽著小泰迪的阿姨過來了，不用猜現在已經6:00了，她總是準時在小區里遛狗。每次手裡都提著一個小袋子，走到那個放著幾個小破碗的牆根兒，彎身把手提袋裡裝的東西分別倒在小碗兒里，這時分布在周圍各處的流浪貓紛紛起身圍攏過去。
這時我都會停下練聲，等阿姨從車旁走過之後再繼續。
幾段繞口令之後是詩歌朗讀。
挺了挺腰背，端做好，吸氣，剛要開始，一個白衣身影從我車前略過，練習又被中斷。我識趣地輕輕把座椅調平，躺下，，，不發出任何聲響。
因為此人是個穿著白色太極裝的光頭大爺，我車前面的這個菜園應該就是他的。他輕飄飄走到菜園，先是左右觀望一下，好像在觀察周圍有沒有人，然後便蹲了下去……
原來他在給菜施肥。
還時不時探起頭來透過籬笆縫左右張望。
或許你已經猜到，我為什麼要放平座椅，躺下了吧。
光頭大爺如果這個時候發現在黑暗深處有一雙眼睛在盯著他，並且離的如此之近（也就相隔兩三米的距離）。
我想這個畫面是我們兩個人都不願面對的尷尬，並且是大寫的尷尬。
我躺著的時候會浮現這麼一個畫面：他夾起自己親手種的菜，在嘴邊稍微遲疑了一下，再送進嘴裡。
換作是我，肯定吃不下。
很佩服這位光頭大爺，持續性地用這麼原始的方法為自己守護一方凈土，只為吃一口放心菜。
大爺動作倒是很迅速，整個過程不到一分鐘。
他走，
我繼續練，
差不多半小時後，完成今天的練習內容。
練習內容命名為：【郭來輝 第38天打卡】，並發布到打卡群。
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