長期的黑眼圈怎麼去除 經常熬夜晚睡教你怎麼擺脫熊貓眼

黑眼圈的問題一直都困擾著大多數的上班族和學生黨，但是長期下來的黑眼圈可以去除嗎？長期的黑眼圈怎麼去除？黑眼圈真是非常影響美觀，經常熬夜晚睡的人有什麼方法可以去除黑眼圈呢？下面小編來給你詳細分析一下吧。

長期的黑眼圈怎麼去除

長期黑眼圈怎麼去除?導致黑眼圈出現的原因有哪些呢?了解黑眼圈出現的原因對於預防黑眼圈，去除黑眼圈是很有幫助的。

導致黑眼球的原因一、睡眠不足

眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

導致黑眼球的原因二、久病體弱或大病初癒

由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

導致黑眼球的原因三、遺傳體質及生理構造

當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

黑眼圈的出現讓很多人成為了「大熊貓」，但是它卻不像真的大熊貓那樣珍貴，它的出現給很多人帶來了苦惱，通過上述所述可以明確一點，要想徹底去除黑眼圈就先要去除製造黑眼圈的元兇——熬夜，才是治本的方法。除此之外還可以通過按摩、食療、偏方等多方面綜合有效去除黑眼圈，但是該怎麼做呢?

長期的黑眼圈怎麼去除

長期黑眼圈怎麼去除小竅門之敷眼法

1、馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。

2、土豆片敷眼

晚上睡前把土豆切片後敷在眼部黑眼圈處，這樣可以消除眼部的疲勞，在眼部停留5分鐘後就可以拿下來，洗乾淨雙眼就可以了，土豆是含有粉質的，正好可以補充眼部所缺的，能夠有效淡化黑眼圈。

3、蜂皇漿敷眼

蜂皇漿中含有氨基酸，它不僅能夠防止肌膚老化，還有漂白作用，能夠淡化黑眼圈，同時促進肌膚的新陳代謝，排除體內廢棄物質，讓皮膚更加健康，黑眼圈也不會成為困擾了。

4、菊花茶塗抹眼部

菊花茶具有舒緩和鎮靜的功效，它能讓眼部肌膚享受舒爽和水潤的感覺，放鬆神經，讓肌肉處在不那麼緊張的狀態，而且具有天然的褪黑素，讓黑眼圈不再那麼濃重，而是慢慢淡化下來。

長期的黑眼圈怎麼去除

長期黑眼圈怎麼去除之保持良好生活習慣

1、注意保護眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，學會正確的眼保健操的方法。

2、睡前必須卸眼妝，如果卸不幹凈可能造成色素的沉著，其實最健康的辦法就是不要化眼妝。

3、養成午休習慣：大部分人都是因為睡眠不足造成黑眼圈，所以休息好事首要的。研究發現，睡眠效率最高的是中午小憩三十分鐘，午休時間過長可能造成晚上睡眠縮短，同樣會影響到你的休息。

長期黑眼圈怎麼去除小竅門之按摩法

如今去黑眼圈的方法各式各樣，選擇簡單又有效的方法才是王道，穴位按摩就很不錯，可以隨時隨地進行。品勢可以經常按摩睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、太陽穴、承泣穴、迎香穴、鼻通穴七大穴位可以有效的淡化黑眼圈。但是這個方法和上述去除黑眼圈的方法一樣都是需要長期堅持才能有效，如果想要更簡單的去除黑眼圈，還需要配合專業去黑眼圈的產品才行。

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