不吃早餐的人易招來5種病，最可怕的是這種！全家老少要當心

隨著生活節奏的加快，生活水品的提高，越來越多的人為了趕著要上班或者是減肥又或者是要多睡一會，而不吃早飯。早餐是一天中非常重要的一餐，不吃早餐會對我們的身體造成極大的傷害。甚至會招來疾病，而最可怕的就是這種了!

1、膽結石

人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。

2、膽固醇高，易患消化道疾病

不吃早飯的人比吃早餐的人膽固醇高33%，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，這是動脈粥樣硬化的早期跡象。

3、容易便秘

三餐定時，人體會有胃結腸反射現象，利於身體排出垃圾;如果不吃早餐，沒有這個習慣，那反射自然是失調的，容易發生便秘。

4、老得快

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不吃早餐，人體只得動用體內貯存的糖元和蛋白質，久而久之，會導致皮膚乾躁、起皺和貧血等，加速人體的衰老。

5、心臟患病率提高

美國哈佛大學科研人員曾發現，不吃早餐，會給身體造成「額外的壓力和緊張」。而男性如果不吃早餐，心臟病或其他臟疾病的患病可能性提高27%。

小編想說，這些病都是不吃早餐惹出來的!如果你不想讓自己疾病纏身，那就按時吃早餐。

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