濕氣為什麼影響一個人的健康？

不知道大家有沒有發現，現在各種空氣、水、工業廢物、生活垃圾、病菌等污染已經充斥了我們生活的整個空間，再加上各種生活工作的不規律和高壓力，精神緊張，用腦過度，情志不舒易怒所造成的陰陽失調、氣血不通、毒火積存，使我們的身體不知不覺積累了大量的毒素。這些毒素被人體各器官吸收，久而久之，積累的宿毒越來越多，身體分解、排除毒素的能力變弱，導致衰老、色斑、面色無華、神疲乏力、煩躁不安、口臭、便秘、身體各器官功能減弱。人體處於亞健康狀態，嚴重者可導致人體病變。應該很多人都有這樣的經歷，就是明明感覺身體很不舒服，到醫院檢查卻查不出什麼異常，醫生告訴你沒病，是沒病，但就是總感覺哪裡不舒服，對吧？其實，這就是介於健康與疾病之間的一種中間狀態，也稱「亞健康」。健康呈「亞」狀態者，常常會感覺疲乏無力、頭昏腦脹、胸悶氣短、手足麻木、心煩意亂、提不起精神，甚至影響吃飯、睡眠。亞健康是由於現代生活方式的改變，工作壓力的加劇所造成的。而以目前的現代醫學的診斷技術也只能診斷出那些已成形的病（已病），對於尚未成形的病(未病)，現代的診斷還無能為力。在中醫看來，亞健康就是病！可能是五臟六腑的陰陽失調，氣血不和，或是人體的經絡血脈不通暢，濕氣太重，毒素堆積，因為是比較初期，這些表現比較輕微，往往大家也不大在乎。但它們都是疾病的萌芽，是禍根！可以說中醫養生的最高境界就是「治未病」，也就是在疾病未發生前，通過各種方法，如：祛濕排毒、排寒等來養護身體，培育正氣，提高機體免疫力，起到預防疾病的作用。

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」 中，中醫最怕濕邪，所以也有「濕 」乃萬惡之邪之說！

那麼這個「濕」到底是什麼？為什麼被稱為萬惡之邪？在咱們身體上有哪些表現癥狀呢？

可能跟大家去用專業術語講，很多人都不太理解，這裡給大家舉幾個常見的例子。很多人大便之後，發現大便不成形，溏稀，粘在光滑的馬桶壁上，很難衝下去，還不得不用很多手紙才能擦乾淨屁股，這是正常的呢，還是說明你身體有某些疾病呢？如果是在周末，他們費力的上完了廁所，還可能回去繼續懶床不起，如果你再繼續觀察下，他們多半伴有嗜睡，睏乏無力，滿臉油光，渾身黏糊糊等等癥狀。

這究竟是為什麼？

中醫將大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，睏乏無力等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，是健康的剋星，很多疾病的誘因和幫凶。

濕氣的典型特徵就是黏濁，所以大便糖稀，難以衝掉正是濕氣重最顯著的特徵。

濕氣重並非僅僅引起大便不成形這麼簡單，可怕的還在後面。

中醫認為，「濕氣」會引發和惡化多種疾病，很多人患上了脂肪肝、哮喘、發胖，高血壓、心腦血管等疾病，糖尿病，代謝綜合征，過敏性鼻炎，咽炎，婦科疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。

濕邪對人的傷害隱蔽而緩慢，它一步一步的侵害人體的健康，起初引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖。久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。

濕氣還會極大的影響一個人的容貌，表現在皮膚上會出現長斑長痘，暗黃無光；表現在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現在精神氣色上就會出現無精打采，睏乏無力。

濕氣非常普遍，十人九濕，如果你想進一步準確的判斷自己體內是否有濕氣，可以通過以下幾個變現癥狀

體內有濕氣主要有哪些表現，如何判斷？

1.感到累，連說話都懶得說，沒勁兒

2.睡覺留口水、口臭、身體有異味

3.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中

4.睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽

5.小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫

6.大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）

7.眼袋下垂，肥胖，減肥後反彈

8.頭髮愛出油、面部油亮

9.耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙，易脫落

10.舌頭邊緣有鋸齒，俗稱「裙邊舌」

11.各種風濕性關節炎

12.臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了

14.女性陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗，男性陰囊潮濕

如果你符合濕氣癥狀的1-2條，就要趕緊祛濕氣了，如果你符合很多條，那麼肯定說明你正在備受健康惡化的困擾，祛濕就刻不容緩！否則難纏的濕氣會奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。

濕毒不除，百病叢生！養生之前先祛濕！

濕氣對於身體健康的影響是非常大的，養生之前先祛濕，那麼我們應該如何祛濕呢？什麼樣的祛濕方法最有效又簡單低成本還符合現代人快節奏的生活方式呢？

中國中醫科學院針灸醫院主任醫師趙宏在CCTV科教電視台健康之路上就專門講到，貼敷法最有效，也就是使用足貼。中醫學理論認為：足部有三陰經和三陽經，足部受葯後通過三陰三陽傳入相應臟腑。

足貼貼敷於足底，足底的相關反射區受到刺激，血液循環得到促進，給皮下組織的轉運蛋白提供足夠的動力，藥物在轉運蛋白作用下透皮吸收，伴隨血液循環進入體內，有害物質也會在轉運蛋白的作用下透皮排除；機體內有害自由基，也會和足貼內的離子相結合，以擴散的形式排除體外；兩種形式的結合，人體的毒素能有效的排除體外，促進人體健康。

所以足貼能夠促進新陳代謝，促進睡眠、舒緩疲勞、改善便秘、口臭及腹脹現象；活化細胞，排出體內濕氣，緩解足底和關節部位的壓力。當然，尤其是對於祛濕排毒效果顯著，對於濕氣重、失眠、手腳冰涼、宮寒、口臭便秘等亞健康狀況有較好的調理作用。所以，足貼是祛濕排毒、保健養生、調理亞健康首選。

苗谷大山有你足矣足貼，更是足貼界的愛馬仕，專為品質而生，專為健康護駕！愛自己，請苗谷大山足貼貼起來，愛家人，苗谷大山足貼貼起來，愛親朋好友，苗谷大山足貼貼起來！

苗谷大山足貼亮點

為何有你足矣足貼能夠到達市面上其他產品達不到的效果？

炮製雖繁必不敢省人工，品味雖貴必不敢減物力

苗醫素有「無毒不生病」之說。在苗族，百草皆葯。

1、在製藥方面，嚴格遵循祖傳古方「配單不配雙，三位一體」的原則。對祖傳特殊藥物堅持自己採集和炮製。

2、在採藥方面，莖葉取生長旺期，花取待放時，芽取嬌嫩鮮美，蟲獸要先辨別真假，礦物金屬剔凈雜質。

3、在配比方面，嚴格遵循草藥本身的特性與萬物相生相剋的道理，及人體陰陽五行。每一種原料用量精緻配比，讓藥效發揮到極致。祛濕而不失水，溫補而不上火。

4、在效果方面，有你足矣足貼不僅僅只是單純的排除毒素，以病治病，而是促進身體代謝機能，打造自我凈化防禦超能力。

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使用方法

步驟

1、首先清潔皮膚表層、貼前泡腳更佳！

2、透氣孔一側緊貼於肌膚上

3、將有藥包的膠布貼在足底（以湧泉穴為中心敷6~8小時）

4、每天睡前將足貼貼於足底(睡覺時身體平躺循環加快效果最好)，8個小時後或第二天早晨起床時除下，再以紙巾擦拭或以清水沖洗皮膚。（固定透氣貼片在撕去時不會感到疼痛）

使用注意事項

注意

1、只供外用，過敏、傷口、濕疹、皮疹等部位勿用

2、如皮膚感覺不適應，請停止使用，待恢復後再用

3、開封后請立刻使用，並存放在乾爽及嬰幼兒觸摸不到的地方

4、產品可調節女性機能，女性月經期間可放心使用，身體狀況不同，反應速度，用量因人而異！

小小的一片苗谷大山足貼，無需複雜操作，晚上睡覺前貼腳底，起床後撕掉，如此簡單，濕毒盡除，經絡通暢，血液循環增強，健康將常伴於你！

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