330公里的巨人之旅，艱難、孤獨、痛苦，卻讓人甘之如飴

健身 09-14

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9月上旬，義大利小城庫馬約爾，奧斯塔山谷，因為足以令普通人發瘋的理由，近千人聚在這裡，他們穿著奇形怪狀、五顏六色的衣服，像出征的戰士，表情嚴肅，這就是巨人之旅的現場。

巨人之旅出發時

巨人之旅是世界上難度最大的超馬越野賽之一，全程336公里，累積爬升24000米，賽道路線環繞奧斯塔山谷，選手可以途中遇到大天堂峰、羅莎峰、勃朗峰、馬特洪峰四座阿爾卑斯山脈最宏偉山峰。

巨人之旅很難，無數危機隱藏在賽道上，過去9屆比賽曾有3屆因天氣中途停賽，更有中國跑者楊源殞命於此，這成為巨人之旅、中國跑者永遠的痛。

即便比賽如此困難，甚至危險，巨人之旅參賽人數還是在增加，它究竟有什麼魅力，讓這麼多人甘願自我折磨，也要參與其中？

我們先看看路線，是不是有什麼特別之處？

巨人之旅路線之變化多端，絕不是一般越野賽可以比擬，有連續大爬升、連續大下降這些足以讓人崩潰的路段，還混合著草甸、碎石、雪地，還有技術難度非常高的路段，150小時內，330公里中，沿途要爬至少20座大山以及無數座小山。

巨人之旅海拔升降圖

巨人之旅330公里賽道可分7個賽段：

從起點庫馬約爾到Valgrisenche，全程50公里，累積爬升4747米。因為剛從起點出發，人群還未散開，所以有些擁擠。

從Valgrisenche到科涅，科涅是去年4KVDA（反向巨人之旅）的起點，全程58公里，累積爬升5082米，這段賽道亂石堆、碎石堆特別多，技術難度頗高，下坡難度很大。

從科涅到Donnas，全程45公里，累積爬升2698米，這段賽道爬升不大，只需爬一座山，海拔只有2827米，可以稍歇口氣兒，因為下面將迎來超大爬升。

從Donnas到Gressoney，全程54公里，累積爬升高達6086米，比賽進入後半段，賽道中點處可能會遇到當地居民自發準備的補給點，另外還會經過整個賽道海拔最高點CODA。因為海拔高，所以這段賽道天氣變化無常，濃霧大雨都有可能遇到，如果在山脊遭遇惡劣天氣，溫度會降到非常低。

從Gressoney到Valtournenche，全程33公里，累積爬升3187米，挺過上段超難賽道後，選手可以緩口氣。

從Valtournenche到Ollomont，全程48公里，累積爬升4904米，這段賽道近5000米的爬升，並非單次爬升，而是無窮盡反覆上下坡，對跑過200多公里的選手，連續上下坡最痛苦，而且還會經過整個賽道最困難的一段下坡，近乎垂直的碎石路，因為疲勞，身體和意志都已鬆懈，稍不注意，很可能發生危險。

從Ollomont到庫馬約爾，全程50公里，累積爬升4210米，即便是最後也不會有絲毫難度上的下降，Malatra埡口是終點前最後的考驗。

大家看出來沒？巨人之旅的賽道，平均到50公里上的海拔爬升都在5000米上下，甚至達到6000米，單獨拎出來，一般跑者需要花費10-15小時才能跑完，連續7個，再加上多種多樣路況、變化多端天氣，讓難度呈幾何倍數增加，6天6夜，簡直是煎熬。