沒有人可以失眠

作者：睡眠大俠

沒有人可以失眠，保持清醒是一件很困難的事情，一直失眠是最困難的事情。沒有人能夠做到一直保持清醒，沒有人可以失眠。失眠者從來沒有失眠過，失眠者其實已經睡過了，但是他一直認為自己沒有睡，所以在那裡無事生事、自生煩惱。

失眠者是以清醒的方式完成了睡眠，因為躺在床上醒著，它就是睡眠。但是失眠者不認為這樣醒著躺在床上是睡眠，他認為醒著躺在床上是失眠，所以他認為自己沒有睡，這是他認識的問題。

清醒的躺在床上是睡眠，昏迷的躺在床上也是睡眠，這兩種都是睡眠。世界上沒有人失眠過，世界上也沒有人可以失眠。保持清醒，是世界上最難的事情。

失眠者可以做這樣一個實驗：「晚上保持清醒八小時」。

時間範圍：晚上22:00——次日06:00；

實驗要求：參與實驗的人，要保持清醒決不昏迷一秒、決不打盹一秒；

你堅決的體驗完全清醒八小時，必須要一秒都不打盹、一秒都不昏迷——絕對清醒。那麼你做完這個實驗，你對睡眠就會有新的認識，你就會明白：失眠是多麼困難的事情，保持清醒是多麼困難的事情。

你做實驗吧，做了實驗你就會明白。

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睡眠大俠研究「非藥物改善睡眠」8年。

睡眠大俠分享「不用藥，不催眠，不用任何儀器解決失眠」的乾貨。

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