王小燈：紀念一雙鞋！

作者第二屆津門盤山國際越野賽男子冠軍：王小燈

原標題：一雙跑鞋的盤山賽記

知道自己寫文章的水平太差，很少寫賽記，但為了心愛的戰靴光榮退役，紀念一下吧，分享這雙戰靴最後一戰的光榮使命吧。

它陪伴著我經歷過風風雨雨，完成了三場百公里越野，數場五十公里和三十公里等大大小小的賽事。

也許是入坑越野快兩年了吧，沒有當初參賽時的激動、期待，心情也平淡了許多，可這不代表我不喜歡跑越野，反而更喜歡，因為每一場越野是獨特的自我修行面對壯麗的大好河山，有時候覺得自己很渺小，只是自然中的一隻小螞蟻一樣，有時候覺得自己很偉大，勇於克服困難，用雙腳去感受自然的神奇，去發現生活中難以看到的風景，時常會有感動的畫面。

也正因如此，我更加熱愛越野跑，熱愛大自然。

賽前，很多朋友看到70公里爬升才3800多，低估了賽道的難度，認為穿路跑鞋會輕鬆許多，然而並不是，跑過幾次雷神賽事，印象中不是爬升就是路野太虐，這讓我做好了一切的心理準備，順其自然去完成比賽就好，告誡自己不能受傷，目標是盤山安全完賽，北馬衝刺。

賽前準備

比賽前一天下午，和王哥約好一起前往盤山，領完裝備，找到去年住過的農家院，離起點很近。

按照王哥的賽前慣例，王哥都會喝點壯行酒，這次也不例外，42度漁陽酒，當時看著都頭大，不過喝完心理還是暖暖的，可以睡個安穩覺。

本以為出發起點會有水，就沒有備好，檢查完強制裝備就入睡了。

凌晨四點四十左右到達起點，天還沒有亮，四處詢問工作人員有沒有水，可能是太早了，他們也沒有準備完。想想第一個補給站將近七公里，問題不大，就這樣等待著發槍。

五點準時出發，選手們都開著頭燈，給漆黑的帶來一道亮麗的光彩，第一賽段就是一個大爬升，從盤山的福緣廣場到達盤山的山頂。吸取去年首屆盤山越野賽跑蹦的教訓，前面放慢速度，盡量跟在第一集團後腳，半山腰時，天漸漸亮了，才發現前面是輝哥和兩位跑過168冠軍的大神林蕭和黑衣人，真是遇見牛人了，能和大家一起比賽也是很榮幸。

本段賽程最虐心的應該就是通往南天門的台階了，具體多少沒說過，官方數據999個，主要還是直線上升，這就增大了難度。

到達cp1,輝哥和瀟神打完卡沒補給就直奔公路往下跑，自己趕緊灌滿兩軟水袋，連喝幾杯水和寶礦力，接著就是三公里左右的公路下坡，這段應該整個賽程中最舒服也是能跑最快的了，能飄到三分多的配速，一會開始一個小土坡，路旁不是梨樹就是山楂樹，碩果累累，賽前組委會一再強調不能採摘一個果子，否則會按棄賽處理，畢竟農民們種出來的水果不容易，我們不能這麼輕易的佔為己有，哪怕後面的路程中最渴的時候也不會摘掉一個。

過了山楂林後下土坡，本以為會和去年賽道一樣沿著土路直接往下跑就到達cp2,可跑了一兩百米遠望也沒看到路標，趕緊回頭，一會才發現剛才小路口往左手邊上坡，就這樣開始野路之旅，到達cp2前的這段野路就給選手們下了個小馬威，更虐的還在後頭。

過了cp2後不久，碰到兩位選手在前頭，我說他們咋這麼快，一路上也沒看到他們在前頭啊，我也沒問，只是打了個招呼繼續跑，爬過一個小山坡後遇到一位攝影師，可能剛到還沒準備好拍，讓我跑慢些先拍張照，還連聲道歉，我跟他說你們挺辛苦的，還爬到半山腰給給我們拍照，真不容易，感謝後繼續向前。

到達cp3之前的這段路程難度不是很大，爬升300左右，很輕鬆的跑起來。跑在前面不好之處是賽道上最討厭的蜘蛛網，沒一會功夫滿頭都是，真是沒撤。

到了cp3志願者說不用打卡，在山裡打卡，問問志願者有沒有可樂，說沒有，只好灌滿水，拿了兩根香蕉繼續上路。

cp3到cp4有7.8公里全程山路，爬升600左右，是全程賽道中最虐的一段之一，到達第一個山頂的時候發現不見路標，四處尋找，還是沒看到，打開戶外助手，發現自己還在賽道上，沿著軌跡繼續走著，下坡二三十米後看到路標了，心裡也踏實了許多，過了一會下一段很野的山坡，我的戰靴不幸的被劃爛了，兩隻鞋子各開了一個口，一路上還擔心全爛了，可它還是很堅強的跑完全程。

下到一條比較寬土路，碰到救援隊和志願者，他們看我跑得挺快，說怕影響成績，前面也可以打卡，然而跑了好長一段也沒有看到志願者啊，繼續跑到最下邊的公路，發現不對勁，一個路標也沒有，看了軌跡離賽道已經近一公里，趕緊回頭，過了幾分鐘後看到剛才的志願者了，這時才發現有個很小路口往右，當時沒人，以為就一條路就往下跑了。

打完卡他們說前面沒人，我是第一個，上山沒一會後面的選手就追上來了，看著他們爬坡真夠猛的，我按自己的節奏往上爬，下坡之後又把他們甩開了。

下到山底的公路就是cp4,發現還是沒有可樂，吃了一杯泡麵，鹹菜，補好水繼續出發。跑了一會經過一條小河，我也沒有特意繞路，直接就下水，鞋子濕透，水很乾凈透徹，洗個臉，打濕頭髮，再往前就是一片的果園了，看著農民們在那收著果子，我也沒停下來跟他們要一個，繼續奔向山裡頭，此時天氣越來越熱，很悶，跑起來不是很舒服，就在煎熬中堅持到達cp5,第一句就問有沒有可樂，預料到了，還是沒有，乖乖的補水，這裡還好有烤好的肉串，拿起了兩串邊跑邊吃，路過村子裡時真後悔那天沒有帶現金，想自己買個可樂，也是無奈，只好繼續跑著。

接下來cp5至cp6又是一段超虐的賽段，爬升兩百多，主要是考驗下降，沿著山脊，幾乎沒有現成的路，隨時都會碰到刺，劃傷，幸運的是這次穿了小腿套，要不然會跟去年一樣，跑完整個小腿都不像樣了。

賽道兩旁發現不少的野酸棗，此刻吃著酸棗也是一種享受啊，酸酸甜甜。這段路標還不錯，很密集，好在自己敢於下坡，一路小跑到山底的村子裡，到了cp6,可算是有飲料了，寶礦力，簡單補給，裝滿水繼續奔向下一個補給點。

cp6到cp7之間得爬過一個非常野，超級虐的大山，只能一步一個腳印往上爬，天氣越來越熱，真的快要崩潰了，又要黑一圈了，身邊的朋友都說我快成非洲黑人了。

冠軍的鞋

快到達山頂時，往下一看，看到兩選手很輕鬆的在半山腰往上爬，應該就是兩位168大神。下坡後碰到組委會的兩位賽道保障隊員，不斷的給我加油鼓勁，很激動，感謝之後繼續往下。快到達cp7時，突然聽到有人在叫我，回頭一看，原來是衛東大哥，很驚訝的問他怎麼會在這，他說腿不舒服退賽了，明智的選擇，他跟我說領先十多分鐘，道別後都進站補給，有急救人員問我受傷沒有，狀態怎麼樣，需不需要看看，我說很好，沒事，很感動。

這裡好在有卡拉寶飲料，喝起來像紅牛一樣，就是太甜，瞬間感覺體力恢復不少，簡單吃了一點東西，繼續向下一站進發。

cp7之cp8有四公里左右，難度一般，翻過一個山坡一路下坡，到達山底時發現好多狗不停嗷嗷叫，還好都被關起來了，不然難以想像後果，肯定被追到跑出極限配速，沿公路跑下去沒一會就到達cp8了，沒怎麼吃，喝完一罐卡拉寶，手上拿一罐繼續向下一站進發。

cp8之cp9途中會過一片栗子樹，進入村裡的公路，繞著S形盤山公路往上小跑，眼前就是盤山景區了，一路的堅持，終於抵達最後一個補給站cp9。

這裡有熱騰騰的羊雜湯，志願者給了滿滿的一碗，那味真地道，香噴噴的，吃完準備最後一段的賽程，攝影師還得意跑到前頭給拍照，志願者不斷給我加油鼓勵，再次感謝後出發，最後一段爬升，這段最難受的蚊子嗡嗡的在眼前晃動，要是帶個眼鏡就好了。

到達山頂後打卡，鬆了一口氣，最後三公里左右的下坡就到達終點了，以最後的洪荒之力跑下去，由於在景區內，遊人很多，邊跑邊注意別撞人。

到達終點時，跑友們掌聲是我最大的認可，很幸運的拿到今年盤山全程組的冠軍，後來聽說林蕭和黑衣人大哥受傷了還是堅持完賽，精神令人敬佩，希望早日康復吧。

要是他們沒有受傷，迷路，或許他們就是冠軍，我就這樣撿漏了，不過能完賽的都是自己心中的冠軍，都是最棒的。

陸陸續續到終點的宇叔團隊，看到大家完賽也是高興，游游不幸崴腳腫了，還能奪下半程的季軍，宇叔退賽也是明智的選擇，山永遠在那裡，隨時都能挑戰，生命可貴，且行且珍惜，天王和行者也是杠杠的，順利完賽。

終點的補給就是好啊，冰啤酒，燒雞，西瓜，餃子，燒麥等等，真是美美的一餐，吃完所有的疲憊慢慢消失。

過了不久，終於迎來女子冠軍，秋姑真是厲害了，致敬。

沒等到頒獎宇叔和游游他們就先回京了，此時我還在等待著王哥的到來，等到王哥到達後，我們也開始頒獎了。

我的戰靴終於可以收藏了，它給我帶來太多的驚喜和感動，它見證著我一步一步成長。

盤山之旅可以告別一段落了，感謝王哥全程車接送，感謝宇叔團隊的鼓勵與支持，感謝所有支持我的朋友，感謝賽道上辛苦的志願者，保障隊，急救志願者，你們都是最可愛的人，感謝雷神團隊這麼虐心的賽事，讓我慢慢積累。

時光不老，奔跑不止，加油！

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