關於男男女女的那些七七八八

講到「七」，不得不提到中醫的經典《黃帝內經·素問》開篇所提到的：

岐伯曰：女子七歲腎氣盛，齒更髮長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

這段話，描述了女子天癸周期，也就是「腎氣」主導的生命規律的生長壯老的過程。注意，這裡的

「腎氣」是指

腎中精氣

。

女子的生命節律跟「七」有關，即

女子的生理狀況每隔七年會發生一次很明顯的改變。

《黃帝內經》論述的這個生理周期，是我們祖先對本族人的觀察得出的結論。

《黃帝內經》講的幾歲，是虛歲，這裡的「七」實為六歲。當一個人成為人的那一瞬間稱之為「兩精相搏謂之神」，也就是說父精母血結合的那一瞬間，這個人的神就誕生了，懷胎十月，到出生那會就將近一歲了。

女子到七歲時，會出現一個生理變化：

腎精開始能夠化成腎氣，並開始推動她的生長發育，

表現出來的就是「齒更髮長」。

小孩子出生後，會長乳牙，到了七歲，乳牙就開始掉，長出恆牙——即「齒更」。「髮長」——是說從黃毛丫頭變成了黑毛丫頭。小時候頭髮不黑跟腎精沒有化氣密切相關，中醫認為

「腎其華在發」

，腎精沒有推動生長發育時，就是一個黃毛。腎精一旦開始「行動」，頭髮就開始變黑了。

女孩七歲以前沒有性別意識，不分男女大家一起玩就好了，所以叫作「青梅竹馬，兩小無猜」，懵懂少年，沒有開那個竅。

需注意：

兩三歲的小男孩早晨睡醒時，有時可以看到他的小丁丁一柱擎天。這是元陰所致，不代表他有性覺醒。很多健康的男士早晨起床也會有不自主勃起，即晨勃，這是一種正常的生理反應。如果不晨勃，說明身體狀況可能不是很好。這是觀察人的生理反映的一個標誌。

中醫治療陽痿時，會告訴患者服藥期間減少房事或不要同房。何時可以？答案是連續三天出現晨勃現象後，才能再次同房。

通常，

女孩

七歲以後性別意識就顯現了，此時不愛跟男孩子一塊瘋玩了，會開始梳小辮、穿漂亮衣服，跟女孩們一塊玩，對男孩子疏遠，這又到了另一個階段。

男孩的

生命節律

則跟「八」

有關。

腎氣如果不盛，孩子則說話晚，換牙晚，甚至十幾歲還尿床。這些都是腎氣不足造成的先天發育不好的表現。

西醫說小孩齲齒是因為細菌對牙齒的侵蝕。其實，

吃糖多本身就會抑制腎功能。

甜味入脾，脾屬土，土克水，而水即為腎，腎主骨，腎弱了牙齒自然就抵禦不了細菌的侵蝕。細菌客觀存在，但如果腎沒問題，牙齒自然也就不會被細菌侵蝕了。所以，

小孩要少吃糖，大人也一樣！

虛則補之，

可調整由於腎氣不能如約而至造成的發育遲晚，幫助這些孩子健康成長。所以，補腎並不是老人的專利。補腎的食材是那些有黏性的東西，比如年糕、糯米糕、麵筋等；如果不行，要用些補腎的中藥，同樣是那些有黏性的藥物，如杜仲

（請找專業中醫辨證開藥）

。補好了再增益，人就健康了。

附：補腎和補血法，女性朋友們一起做起來吧！

【培元固本——

關元穴

】

定位：

臍下三寸（同身寸法）。

功效：

培元固本、補益下焦。

對女性黃白帶下、痛經、神經衰弱、失眠症、手腳冰冷有一定效用。

操作：

懸灸或隔姜灸，十分鐘左右。

【補益腎元——

腎俞穴

】

定位：

第2腰椎旁開1.5寸。

功效：

滋陰壯陽、補益腎元。增加腎臟的血流量，改善腎功能。

操作：

兩個手放在腰部的部位，上下來回地擦。時間十來分鐘，擦透熱即可。

【活血調經——

次髎穴

】

定位：

在骶部，當髂後上棘內下方，對第二骶後孔處。簡單取穴，就是屁股上面的兩個小凹陷處。

功效：

補益下焦。對月經不調、痛經、赤白帶一定作用。

操作：

橫擦次髎。

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