給寶寶吃這一種水果，相當於吃十幾種水果！

食物是一種最能補償孩子各種營養的物質了，尤其是水果，很多水果都是天然的好食物，不僅能夠要寶寶更加聰明，更是能補充多種維生素。

有一種很好的水果，就是百香果。它含有人體必需的17種氨基酸、20多種礦物質、多種維生素及其它營養成分等，且其果汁能散發出十多種水果香味。

但是對於小寶寶來說，不建議直接吃百香果，也不建議經常食用，媽媽們可以打成果泥，或者做百香果奶昔。

介紹一下百香果奶昔的做法吧！

媽媽們可以多學習學習一些營養比較多的食譜，給孩子變著法的做著吃，寶寶正是長身體的最佳時期，媽媽們趕緊學起來吧！希望家長們和孩子一起快樂成長喲！

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