總是打嗝，可能是幾種疾病徵兆！這麼打嗝一定得小心

打嗝也可能和癌症有關？不一樣的打嗝方式，其實對應不一樣的身體狀況。有些情況下的「嗝兒」需要警惕！

打嗝是一個生理上常見的現象。打嗝是因為膈肌不由自主地收縮（痙攣），空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。

打嗝分為兩種，一種是呃逆，是受了冷熱刺激或者突然生氣、興奮，連著好幾個短促音（有時有點響亮），「嗝、嗝、嗝……」止不住的打嗝；還有一種是噯氣，也就是打飽嗝，「嗝～～」的一聲的那種打嗝，伴隨著氣體從口中呼出。

健康人的呃逆多發生在狼吞虎咽、咳嗽、大笑等情況之後；健康人的噯氣通常發生在飲用啤酒、碳酸飲料或飽餐一頓後。

如何避免打嗝？

1、吃飯時應盡量不說話，減少空氣的吸入。

2、保證充足的用餐時間，別吃得太快，細嚼慢咽有助消化。

3、避免吃過於生冷、辣、硬的食物，少吃豆類等產氣食物，少喝碳酸飲料等。

4、運動或是出汗後，要緩慢補充水分，不要一次飲水過多。

一般的打嗝可很快緩解，打嗝時可以嘗試以下緩解方法：

1深呼吸

進食時發生打嗝可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

2屏氣

如果深呼吸不管用，那麼在深呼吸後屏住呼吸儘可能久，使體內二氧化碳濃度升高，可通過神經反射，抑制打嗝。但心肺功能不好的人慎用此法。

3喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢咽下，同時做彎腰90度的動作10～15次。胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，彎腰時，內臟還會起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。注意用這個方法小心嗆到。

4按揉內關穴

內關穴有調節胸腹部氣的升降的作用，簡單的講就是胸腹部氣升降的開關，打嗝的時候按揉內關有使胸腹部上逆的氣向下降的作用。內關穴在腕橫紋三橫指寬的地方。

呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆。有些呃逆症的出現是因為患者壓力過大，往往檢查顯示，患者沒有器質性病變，而治療也很困難，醫生多半只能緩解患者打嗝的狀況。

但是難治性呃逆症更多發生於某些疾病，值得我們引起重視。

1胃部炎症

如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能是胃部疾病，如果出現上腹部隱痛、胃疼、食後飽脹、食欲不振、胸部或咽喉等灼痛感，那就應該去找專科醫生進行診治。

2中風預警信號

對於老年人來說，反覆打嗝則更需要注意，因為這有可能是腦中風的前兆。發生在後腦部位的中風，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。

中風之所以出現打嗝的癥狀，原因在於：一方面是由於中風後，顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦幹迷走神經核，調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞，植物神經功能紊亂，造成迷走神經異常放電，橫隔膜的肌肉不斷收縮，一直打嗝；另一方面是腦中風後常會發生應激性潰瘍而致上消化道呃逆。

3小心癌症

臨床上已有一些因連續打嗝被查出肝癌的病例。因為，連續打嗝有可能是因腫瘤導致肝臟腫大，刺激隔膜而引起隔膜痙攣。

此外，食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現連續打嗝的癥狀。尤其是賁門癌，賁門位於食管和胃的連接處，進食時開放，吃完後關閉，以保證胃內食物不會反流到食管。

由賁門癌引起的打嗝有以下兩大特徵。

不會因為吃得過多或過飽出現，常反覆、頻繁打嗝，且不易停止；

由於賁門癌多由下部食道發生，使本來已經很狹窄的賁門更狹窄，食物通過時會有乾燥緊縮感、疼痛、梗塞感，此外，由賁門癌引起的打嗝，還同時伴有進食不爽快、劍突下疼痛等。

4肺炎

如果頑固打嗝的同時伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系統癥狀，則可能是肺炎引起的。呼吸內科醫生通過胸部X光檢查可以確診。

除了肺炎，支氣管哮喘、酒精中毒、痛風等代謝性疾病也可引起頑固性呃逆。

5腎功能惡化

如果患有慢性腎病，又開始頻繁打嗝，這可能是腎臟功能進一步惡化的跡象。打嗝伴隨著骨痛、呼吸氣味異常和肌肉抽搐等癥狀，意味著患者超越了慢性腎病的早期階段（如頭痛、疲勞和食欲不振）。打嗝伴隨著其他癥狀表明腎臟問題加重，需要採取透析等治療手段。

6腦腫瘤和頭部外傷

腦腫瘤和頭部外傷後刺激腦神經，反射性地引起膈神經痙攣也可引起頑固性打嗝。

以上幾種病症，均會出現打嗝的現象，因此，一旦出現不正常打嗝現象，患者朋友務必及時就醫，確診病情，對症治療。

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