飯後馬上坐下，肚子就會有肥肉嗎、中家醫家庭醫生告訴你！

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愛美的美女們都害怕肚子有肥肉

特別是在飯後，

都要站著半小時，

或者慢走半小時~

總覺得只要不坐下來肚子就不會胖。，

如果這個說法是真的話，

那麼脂肪還是挺有頭腦的，

可以隨時跑去任何脂肪想去的部位~

其實脂肪沒有那麼多內心戲~

食物在胃裡，然後被人體吸收，

消化是一個漫長的過程，不會被身體的姿勢影響到

但是正確的吃飯姿勢可以保護胃~

之所以有一種「飯後坐下會長肥肉」的感覺，

還是因為咱們大部分人，只要屁股一沾凳子，

就很難再起來了：一坐好幾個小時，

每天都缺乏運動，

肥肉當然會默默爬上腰腹部。

如果是真的不想長肉，

可以採取的方法有：

每天少吃點，多運動等等。這些方法，

比糾結飯後要不要坐下，靠譜得多。

在廣州的朋友有福了~直接複製：zhongshanyikeda

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