一根蔥竟然有10種食療法，但這3類人不宜食用！

蔥在平時生活中經常都能見到，也是一種很常見的生活調料食材，尤其是在廚房中，但是蔥跟姜蒜一樣有這大多數不為人知的作用，也可用作中藥食用。它們又一個很顯著的作用就是驅寒祛濕。

人體濕氣過重有很多種原因，可能是你生活的環境潮濕，常年待在潮濕的環境，就會給濕氣侵入的機會，因此身體內也很容易會有濕氣。還有一部分人是因自身有不好的作息習慣而導致的。

蔥的常用食療方法

1.風寒鼻塞

用法：鼻塞是感冒的一種常見病徵，用一根蔥也能解決這個問題。把適度蔥白頭搗爛擠出汁液，然後用消毒棉簽沾取汁液塗抹到鼻唇間，在辛辣味道的激發下，鼻子很快就會通氣了。也可以把蔥白搗爛後，用開水沖泡，趁水在冒氣的時候熏口鼻也能達到不錯效果。

2.風寒感冒

用法：蔥白頭3～5枚，洗凈切碎，沸水沖泡(或加生薑3片，水煎)。趁熱飲服，汗出宜愈，即時見效；或用蔥白1段，碾碎取汁，分幾次飲用，有特效。這個食療方沒有任何毒副作用，男女老少均可飲用。

3.風急慢性鼻炎

用法：剝一棵蔥，只用蔥白部分，搗爛絞汁備用。夜裡用淡鹽水洗凈鼻腔，然後用棉球蘸蔥汁塞到鼻腔內，左右交替塞入。保障幾分鐘，一開始會感到刺鼻，逐漸激發性會消失，當效力消失後再換塞新的棉球。每次塞半小時至一小時左右。堅持一段時間就會見效。

4.癰瘡腫毒

用法：蔥全株適度，洗凈、搗爛，以醋拌之，炒熱敷於患處。

5.胃痛、反酸

用法：取蔥白4段，搗爛，與紅糖100克搗勻，放入盤中用鍋蒸熱再食用，可以每天3次，每次9克。

6.跌打受損腫痛

用法：將蔥連根葉切細(如能加入雲南白藥或三七粉則療效更佳)，搗爛成膏狀，敷患處，可起到散瘀消腫、止痛療傷的作用。

7.痔瘡腫脹疼痛

用法：預備帶著根須的蔥一把，洗凈煎湯，然後分早中晚3次熏洗患處。秘方拿走不謝。

8.雞眼

用法：先將患上雞眼的腳置於熱水中，待雞眼表皮軟化後，用消毒後的刀片將雞眼表層微微削去；

然後敷上搗爛的蔥白，外用紗布覆蓋並用膠布固定，每天換藥1次，通常連敷2～3次，很快可見效。

9.風濕性四肢麻木

用法：取大蔥60克，姜15克，花椒3克，水煎服，每日2次。

10.小兒遺尿液

用法：取蔥白8根，硫黃30克，共搗汁，睡覺之前敷臍上，連敷兩三夜就可以。

蔥，通常群體均可食用，腦力勞動者更適宜。

以下這些人不可以服用蔥

1.尤其患上胃腸道病以及潰瘍病的人不可以多食;

2.表虛、多汗者也不可以服用蔥;最後，視力不良的人也不可以服用蔥。

3.蔥對汗腺激發作用較強，有腋臭的人在夏天應慎食;

人體內部濕氣重除了可以在日常的烹調時加一部分姜蔥蒜進去，起到驅寒祛濕的效果之外，也可在閑來之時服用一部分胡蘿蔔、檸檬、莧菜等，以調整胃腸能力，減少食慾減退，脾胃能力差的狀況呈現。而祛濕最好的食物，要說是薏米了，薏米別名薏苡仁，是經常用到的中藥。又是普遍、常服用的食品，味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為經常用到的利水滲濕葯。

芡實棗紅茶

取蒲公英0.6g、赤小豆0.6g、薏米0.6g、芡實0.2g、紅茶0.3g、棗0.3g、紅玫瑰0.2g，全部碾碎，做成芡實棗紅茶茶包，每天泡一杯，健脾祛濕。

此方子來源於《本草綱目》，健脾祛濕效果顯著。蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫，可瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題。紅棗：干紅棗能夠補血，因為紅棗相對燥熱，可以中和配方中的寒涼，令配方更適宜大眾飲用！薏仁， 健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕。赤小豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫。芡實入脾腎二經，能健脾祛濕、固腎止瀉。

【南瓜薏米豬肚湯】

預備好適度的南瓜、豬肚、薏米、蔥、姜、胡椒粉。食材處理好後，先煮豬肚和薏米，至半熟時，加入南瓜調味。

筆者建議日常還需多重視運動，常常運動能夠給人體帶來很多意想不到的益處。

結語：你喜歡服用蔥嗎？在一天三餐中，你會加蔥進去嗎？

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！