「連圖薦讀」長壽藥王孫思邈的養生十三法

102歲的長壽「藥王」到底是如何養生的呢？

據史料記載，孫思邈十分注重日常養生，他發常梳、目常運、齒常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、頭常搖、腰常擺、腹常揉、攝穀道、膝常扭、常散步、腳常搓，後人總結為「養生十三法」，快轉給你關心的TA吧！

轉自：人民網

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