近視的形成，擺脫近視的新希望

近視形成的原因有以下幾種：

1、 遺傳；

2、 光線不足；

3、 形覺剝奪、干擾：長留海，倒睫，趴坐看書；

4、 焦離點：不正確的驗光配鏡；

5、 空間限制： 無節制看電視，玩電腦，讀寫姿勢不正確。

真假近視的區別：

假性近視是長期近距離用眼致使眼球調節過度引起的，一般可以治癒；真性近視是由於角膜曲率變大、眼軸增長引起的器質性改變（近視度數與眼軸長度成正比），不易治癒。

用眼衛生常識

1 、養成良好的用眼習慣，姿勢端正，眼與讀物的距離保持30cm以上。不在乘車、走路、強光下或卧床情況下讀書，用眼30~40分鐘後應休息10~20分鐘左右並遠眺，使調節得以鬆弛。盡量避免不良視覺的刺激。

2、提高局部及環境亮度，提高印刷品字體與紙張的對比度 。

3、看電視要距離2米之外，連續看電視不要超過1個小時，休息並遠望10分鐘。

4、看電腦要距離50cm以外，30~40分鐘要休息10分鐘並遠望。將屏幕的刷新率、解析度提高。

5、定期檢查視力，如有異常及時矯治。

6、注意營養，合理飲食，經常參加戶外活動，增強體質。

7、不長時間連續閱讀，避免視疲勞。

孩子近視不要著急，模法鏡來幫您，模法鏡根據神經模糊視力恢復法，將近視的過程逆推。即人們近視的度數是逐漸增加的，模法鏡則要將近視眼鏡的度數逐漸降下來。

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