月子期間可洗澡刷牙嗎？老人竟這麼說，真的是在作死！
很多老人都說坐月子是女性生命的第二次機會，月子做好了身體就會變的非常的健康，就連以前的病痛都會消失，要是做不好月子會嚴重影響產婦的身體健康和寶寶的正常發育。今天小編就告訴大家如何坐好月子注意事項，一起來看看吧！
1、保護傷口
你的傷口會一天天好起來，儘管數周內可能都會有觸痛。當你咳嗽或笑的時候，用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。
如果出現感染的跡象，包括傷口發熱、發紅或腫脹；傷口部位有滲出；出現惡化或突然性疼痛；或者全身發燒（即使你的傷口看上去很好）等，要及時就診。
2、室內的溫度不能過高
一定要杜絕門窗緊閉的現象，經常開窗通風，保持室內空氣清新。
為了避免新媽媽在換氣的時候著涼，可以不採用對流的形式，在房間換氣的時候，讓新媽媽呆在另外一個房間里，或者趁她出外曬太陽的時候，把各個房間的窗戶都打開。
3、心情愉悅
產後的媽媽首先要保持每天的心情愉悅，這也會影響到寶寶的心情哦！
要保持心情愉悅，一定要生活在一個舒適的環境中！居室內需要經常通風，保持室溫在25-28度左右最為合適。
4、漱口刷牙
隨著食量及進食次數的增加，如不注意漱口刷牙，會引起口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病噢。
不要聽信過去盲目的老規矩，「坐月子時不刷牙」反而會毀了一口好牙。只要體力允許，產後第二天就應該開始刷牙了！
但需要注意，坐月子期間牙齦比較敏感、虛弱，所以最好使用溫水刷牙，避免刺激。
5、放鬆心態
從醫院回到家後，你不要指望自己馬上就能恢復正常。你的身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復.
很多女性甚至說，她們用了長達1年的時間體力才完全恢復了。所以，你要調理好心情，做好持久戰」的準備。
6、保持身體清潔衛生
產後洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神，而且還能保持身體清潔衛生，減少發病。
但冬季坐月子的新媽媽，最好在生產1周以後再洗澡,洗澡時，特別要注意水溫適宜，嚴防風、寒乘虛而入。
冬天沐浴，必須密室避風，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設備，將室內溫度調整至 20℃後再進入。
來源：尚之潮 http://fensi.shangc.net/p/11439
