健身教練說：「減脂就要來這家吃甜甜圈！」

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健身教練給我推薦了一件減脂餐廳

菜單里居然有甜甜圈！！！

教練究竟收了這家店多少錢？！

連吃甜甜圈減肥這種話都說出來了。

甜甜圈壽司！這要怎麼做？

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甜甜圈壽司？甜甜圈不是油炸的嗎？！這是要把壽司油炸嗎，還是怎麼做，完全想不出來這是什麼東東~

噔噔噔~這就是壽司甜甜圈啦！將我們平時吃的長方形壽司做成甜甜圈的形狀，一次可以吃到四種口味的壽司~

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圓圓的甜甜圈上面鋪滿了壽司料~有新鮮現殺的三文魚，清香綿軟的牛油果，爽口的黃瓜還有一咬就爆汁的魚籽~豐富的搭配吃完一種味道就迫不及待的想吃下一種！

你以為壽司甜甜圈只是簡單地將壽司捏成甜甜圈？那你就錯啦！甜甜圈還是夾心的哦~在捏的過程中，加入了滿滿的魚鬆和魚籽還有海苔和芝麻，一口咬下去三種不同的口感在嘴裡融合，每嚼一口都有新的發現！

上面的壽司飯也是每天用自己泡的昆布水新鮮製作，剛出鍋的大米淋上醋汁做成的壽司飯，口感比白米飯更清爽一些，很適合天熱的時候吃，解暑解膩~

你可以很做作的吃~

第一次吃甜甜圈不知道應該怎麼下嘴？因為裡面包的餡料很多，整個甜甜圈還是很紮實的，注意形象的小姐姐可以選擇使用刀叉來吃哦~

你也可以吃的很洒脫

如果你是像小編這樣的女漢子，那就扔掉刀叉直接上嘴咬吧~一口一口咬下的滿足感，才是對食物最大的獎賞！

Poke也有身材之分哦~

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店裡有三種Size的Poke供大家選擇哦，按照肉類的克數來區分Size大小，有60g、80g和100g的，上面這麼多新鮮的材料，除了肉類和牛油果，其他都是隨意添加的哦~

所以在這裡，是絕對不會出現吃不飽的情況滴~小編挑了這家的辣味金槍魚先來嘗嘗鮮，點擊率很高的一款人氣Poke！

店裡共有三種米飯可選，白飯、糙米和壽司醋飯~選用了東北大米做飯，優質黑土地種出來的米飯更加香甜蓬鬆，每粒米飯都晶瑩剔透的。

金槍魚都是從國外進口的哦，新鮮到肉質都透光，拌上店家特調的醬汁，再撒上芝麻和魚籽，口空吃也絲毫不覺得油膩~

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醬汁里不光有辣還有一股麻麻的口感，更像是四川的醬汁，麻辣的口感讓人忍不住想要吃下更多米飯~

酸辣的韓國泡菜，在金槍魚原本的麻辣基礎上，增添了新的風味~和金槍魚相得益彰呀

現煮的毛豆，淋上沙拉醬，拌著飯一起吃下去，一口一口根本停不下來~

不怕的朋友可以再試試這麻辣蟹鉗，有點像是我們平時吃的醉蟹，品嘗Poke的同時，轉換一下口味也是很不錯的呀！

減肥也是可以吃飽的！

看上去滿滿的一碗Poke飯，姑娘們都望而卻步了嗎？不用擔心，小編給大家點一份減脂特餐~~三文魚和牛油果都是高蛋白食物，健身必備的就是蛋白質呀，吃多點沒事的呢！

牛油果被譽為世界上最有營養的水果，富含纖維和維生素，多吃還能讓皮膚變好！據說~吃牛油果讓人會有種吃肉的滿足感哦！

新鮮的三文魚搭配香甜的芒果，魚肉上的紋理清晰可見，肉的表面呈現出亮橙色，肉質細膩有彈性~

每天現殺的三文魚，沒有做其他任何加工，保證以熱量最低的方式給大家，裡面包含了很多蛋白質，吃再多也不用擔心會變胖哦！

其他的配菜也是鳳梨、火龍果這樣的低熱量水果，補充每日身體所需的維生素。

米飯也是選擇了瘦身族必吃的藜麥糙米飯，高纖維的藜麥，讓人容易產生飽腹感，熱量卻又很低！

貼心的店家還會送上自己熬的銀耳羹，補充膠原蛋白的同時，低熱量又讓人不會產生罪惡感~

等你來吃飯~

每天新鮮的食材、用心的鑽研食譜，就是為了做一碗好吃的Poke飯~

店面不大，小小的店裡每天來的客人總是絡繹不絕，有拔草的也有常客~有網紅小姐姐也有女漢子小編~有上海的叔叔阿姨，也有老外們~

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