每個吸煙者的內心都充滿了矛盾,如何化解?
一邊吸煙,一邊自責,一邊擔心孩子重蹈覆轍,卻又告訴孩子大人可以吸煙,吸煙者的內心就是這樣矛盾。記得以前上政治課的時候,老師講「矛盾無處不在」。但是吸煙者的內心矛盾卻完全是自找的,他們一邊吸著煙,一邊告訴自己明天就戒煙;一邊很享受的過足煙癮,一邊不斷的自責與追悔莫及;一邊擔心孩子重蹈覆轍,一邊又對孩子說大人可以吸煙。
每一個煙民都是這些矛盾的集合體,說實話,吸煙本來是為享受來著,卻沒成想香煙吸到嘴裡口苦,吸到肚裡心苦。如果不是因為吸煙,這一切都不會發生,自己一身該有多麼的清爽,而現在卻被煙毒充斥著,渾身散發出一股煙臭味,就連自己有時候也會被熏著。
吸煙者不是不了解這些矛盾的根源所在,但是他們早起之後總是仍不住點燃一支香煙,抽了一口後即使噁心嘔吐就連苦膽也一起嘔了出來,他們依然不會扔掉手裡的那支香煙。明明知道吸煙有害健康,卻假裝視而不見聽而不聞,即使因為吸煙使得自己的身體出現了一些不適的癥狀,他們依然會自我安慰、欺騙。
外人看吸煙者吸得津津有味,於是就會產生效仿吸煙的衝動。其實,吸煙者需要吸煙是因為自己被尼古丁折磨的欲罷不能。不是人在吸煙,而是煙在吃人。不是人在享受吸煙,而是香煙在奴役吸煙的人。而戒煙的本身就是擺脫煙癮對人體的控制與奴役,重獲自由之身。
有的煙民會說,吸煙的時候的確很享受,好像香煙真的好香。那麼請捫心自問,每一天的時間裡,到底是吸煙的時間多,還是不吸煙的時間長。如果說吸煙的過程有滿足煙癮的愜意感,那麼不吸煙的時間呢?對於吸煙者來說,所有的不吸煙的時間都是用來等待再次吸煙的到來,這其中,哪怕是短暫的無需吸煙的時刻,都是吸煙者獲得的片刻的解脫。這也是煙癮的聰明之處,打你一拳,又安慰你一番,然後接著打你,你還心甘情願。
每個吸煙者都擔心自己的孩子重蹈覆轍,再次掉進焦油與尼古丁的沼澤。不能否認,不管自己是否戒煙,這種擔心都是那麼的真切。只不過,這種擔心往往是徒勞的,只要自己不戒煙,就會不斷的誘使孩子去吸煙。大多數孩子的第一支香煙,都是偷拿父母的香煙,只要那麼一支,就可以把父母的防備心裡擊的稀碎。
父母是孩子的最早的也是一生的老師,為師就要有好的師表。自己走過的彎路就此打住,自己承受的痛苦不要再讓孩子去面對。要改變這個一切,從這種矛盾中徹底解脫,唯有戒煙。
圖片來源網路。


※如何勸誡吸煙者戒煙,這即是個技術活也是個體力活?
※吸煙者堅持不戒煙的八條理由,自以為是還是自欺欺人
※亞倫卡爾的輕鬆戒煙法就是一個標杆,他能戒煙,你也能
※為省錢而戒煙很難,但是戒煙卻都與金錢有關係?
※快樂戒煙法,怎麼樣才能讓自己快樂的戒煙?
TAG:阿蓮醫師 |