決明子茶的功效與作用原來這麼多，想要健康就趕快喝起來

隨著現在生活壓力的增大，很多人都特別容易處於亞健康的狀態，因此，人們對自己的健康情況也越來越關注，很多人漸漸的發現，其實，在我們的生活中，很多食材也就是藥材，對我們的健康很有好處。比如，我們經常飲用的一種茶：決明子。很多人都知道，決明子的功效非常多，在中醫中，它本身是可以作為一種葯的，所以，經常喝決明子茶是很好的。

現在很多人每天的工作狀態都是對著電腦，下班後還會經常玩手機，電腦和手機的輻射都是很大的，都人體的危害很大。而決明子能夠減輕輻射對人體的傷害，對於那些每天不得不對著電腦的上班族來說，經常飲用決明子茶真的很必要。決明子的味道也不錯，有一種淡淡的清香，因此，你很容易喜歡上喝這個茶的，經常喝就會養成習慣。

同時由於不合理的飲食習慣和缺少運動，現在很多人都患有高血壓、高血脂等疾病，而決明子能夠降壓降脂。因此，如果你今天吃的東西比較油膩或者不容易消化，不妨在飯後來一杯決明子茶。吃晚飯比較晚的朋友們可以在飯後喝一些決明子茶。

除此之外，決明子茶還有多種功能，能夠保護人的肝臟和胃，增強人體的免疫力。決明子茶雖然有很多的功效，但是不是每個人任何時候都可以喝的。決明子茶性寒，因此，處於生理期的女性應該盡量少飲用或者不飲用決明子茶。

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