動一動，翻一翻，走一走

「左翻翻，右翻翻，手腳動動，屁股抬抬,早走晚走，咱們來做運動......」

有人問為什麼要術後早期活動呢？讓小編來解答這個問題吧！手術後早期活動可促進早期下床活動可促進腸蠕動，減輕腹脹，有利於胃腸功能的恢復，預防腸粘連，並增進食慾；早期活動促進呼吸功能，有利於呼吸道分泌物的咯出，減少肺部感染機會。現在都明白朮後早期活動的重要性了吧?

那麼......

讓我們一起來努力吧！

>>>>注意點：

側身翻卧：

1.手術回病房後可行翻身活動。

2.翻身方向對側的膝關節屈曲，對側手放於胸前，由協助者托住 患者的肩和膝關節將患者翻向一側；注意床欄保護。

3.體力允許的情況下，自行翻身，注意安全。

屈膝運動：

1.伸屈關節時盡量伸直，屈膝關節程度以小腿與大腿相碰為宜。

2.動作完成後盡量保持3-4秒。

屈肘運動：

1.前臂盡量前伸。屈曲時盡量屈曲到不能屈為止。

2.動作完成後盡量保持3-4秒。

半卧位：

1.先將床頭搖高至30-50度，以在床尾看不見床頭護欄為止；再 搖起床尾支架，使下肢屈曲，防止患者身體下滑，增加舒適度。

（優點：1.有利於腹腔引流。

2.有利於肺擴張，改善呼吸。

3.可減少腹部張力，減輕疼痛。）

下床活動：

1.患者下床活動時，應先將床頭搖高，並且放下一側床欄，之後由照護者協助患者坐起，坐起之後患者雙腳自然下垂於床旁。

2.患者在床邊稍適休息後，可雙手扶著床欄進行床旁站立活動，根據每個患者的情況和體力選擇適宜時間長度。

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