為什麼你的臉上容易長黑頭

看到很多朋友，臉部什麼癥狀都沒有，但是仔細一看，臉上毛孔粗大，皮膚油膩，還帶有黑頭。為什麼皮膚裡面會長黑頭呢？

黑頭其實就是角質栓賽的一種情況，油脂分泌太過旺盛，致使角質代謝不通順而堵塞在毛孔里，油脂經過硬化後暴露在空氣的表面，氧化後呈現黑色，所以就形成了黑頭。

大家平時可以觀察一下，通常愛長黑頭的人，皮膚都是粗糙油膩的，毛孔也非常大。引起黑頭的原因有很多，

比如陽光，在陽光下暴晒的話會造成皮膚代謝不正常，還會造成結締組織失去彈性。

皮膚油膩的情況下，很多朋友都會選擇一些去油和脫脂力很強的潔面產品，但是很多人都不知道，即使你再頻繁的去油，也只能去掉皮膚表層的油脂，不可能控制油脂的分泌。相反，你過度清潔面孔只會讓肌膚出現緊繃，乾燥，蛻皮的現象，從而使皮膚毛孔粗大，長痘，長黑頭。

高溫環境下也愛長黑頭，通常夏季是痘痘粉刺，黑頭的高發時期。同一個人身上的毛孔大小是一樣的，長出來的毛粗細也是一定的，毛孔如果變粗，那就是因為皮脂腺分泌過多，或是毛孔發生堵塞。皮脂腺的分泌會跟著周圍環境因素變得活躍，其中影響最大的就是環境中的溫度，一旦周遭環境溫度變高，皮脂腺的分泌就會增加。

那麼怎麼避免毛孔粗大而引起的黑頭呢？

日常生活中要勤洗臉，但是一天最多不要超過三次，臉部清潔以後補水工作一定要做好，皮膚一旦缺水就會引發更多的皮膚毛病。其次是防晒，避免陽光直射，儘可能的使用一些防晒工具。日常飲食也要以少糖，少油，少熱量，少刺激為主要原則，盡量避免食用對皮膚有刺激的食物。

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